女 是你好,我有一些事情困擾著我,特別難受。就是我有一個同事,一個女同事因為平時工作就只有我們兩個人在一起,但是他的生活非常的不檢點,還出軌,每天都是有好多的謊話。但是我心里面有我知道,但是我又不能說。我心里面不能說我又不能跟任何人說,只能在心里面憋著,然后正常的工作上我就沒有辦法好好的跟他去溝通。反正就是每天我心里面都特別難受,就是沒有辦法好好的跟他去工作,上面的溝通,我心里面老想著他的生活不檢點,這種事情。我也跟自己說別人家的私事呀,還有她一些生活上面的事情,嗯,不要去管我也沒管,但是我就是自己心里面難受,我就自己過不去這個坎兒,你說我應該怎么來疏導自己的這個感情呢?情緒呢?
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網友
中美心理咨詢師
2025-03-13 16:47:35
老師您好
如何具體咨詢
我們四月初認識的。
我35歲
嗯,但是我不能好好,跟他溝通。心里面壓抑。看想到他不好的行為,她每天帶給我的都是負能量,各種抱怨。
我從心里不能接受我的工作伙伴。
看著她就想到她出軌,我知道,又不能說,每天都是謊言。我心里知道,又不去戳穿,到自己心里有不舒服。