女 我總是把一件事擴大化,然后想很壞的結果,接著就哭,喜歡猜別人的內心,喜歡鉆牛角尖,不想去想一件事,可就是去想,我該怎么克服,變得開朗?不這么猜忌?
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網友
大臺北電話心理咨詢
2025-03-13 16:54:43
你好
有事嗎?
或者可以幫我解決
有誰可以幫我解決