女,24歲,失戀了。已把對方當(dāng)做生命的一部分以及規(guī)劃在未來了,如今他說結(jié)束了。
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網(wǎng)友
jc06心理咨詢概論單元作業(yè)題答案
2025-03-25 14:58:39
很痛苦。想到了死

咨詢師王金波
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剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。
與您分享下面的內(nèi)容,希望對您有所啟發(fā)!
失戀及失業(yè)都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當(dāng)對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關(guān)系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
2018-08-30 13:14:42
我覺得我活得太窩囊了,把自己人生的規(guī)劃附著在另一個人身上。如今他走了,我一點方向也沒有了
我還要把他一下子從我的生活里腦子里心里面抽離。太痛了。以前幻想過的種種未來,都是他的身影。如今都成了泡影。真的很難受