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問
南通市心理咨詢
爛好人
2018-08-28 00:25:55
抱抱TA
又是一個不眠夜,睡不著啊,聽著《卡農(nóng)》,《亡靈序曲》等等熟悉的音樂,感覺到屋外秋天來臨,心里一陣的不安,怕自己老了,還沒瀟灑的活過就老了,有點
焦慮
,有點不甘,有點心急……本來不會抽煙的我,現(xiàn)在都忍不住點了一顆,雖然有點嗆,可總比心里老想著這些個煩心事兒要好點兒吧……
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任海濤
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女 總是在夜里難受,莫名其妙的難受,難受就想吸煙,吸煙完了就睡覺了。近日來父母發(fā)現(xiàn)了吸煙的情況,問我為什么,我也答不上來,他們就是一直逼問我逼問到幾近崩潰。什么錢財單子設(shè)備全部沒收,出門也不讓。我會不想吃東西,但是父母一直逼迫自己吃。煙不吸了,就會想那筆戳手,還是很難過,莫名其妙的難過。什么原因我真答不上來,眼淚一直掉,什么也沒想,白天也難過,心里很堵塞,很暴躁,不想丟東西只想讓自己感到疼痛。
(匿名)
男 失眠了 想睡睡不著 熬人啊 抽支煙接著熬
女 喜歡聽歌放松自己,有時候半夜聽了幾個小時的歌還是睡不著 因為一件不重要的事會煩惱很久,
女 想抽煙抽了又不舒服不抽也不舒服,喜歡男的好像也喜歡女的,晚上睡不著啥也沒想,緩解一下心情聽歌喝酒完了還是老樣子,感覺自己很糟糕又不想放棄,習(xí)慣了化妝出門沒化妝不敢出門了,跟家里人只說好的一面真實的一面也不知道跟誰說說,不喜歡別人跟我說話又怕安靜下來,突然心情不好了想死一陣好一陣壞,胃不舒服整個人都不好了揪著心慌,也沒干啥壞事經(jīng)常做噩夢,頹廢了呢
女 我每天睡得很晚,也不是睡不著就是不管怎樣沒過12點我就是睡不著,特別喜歡聽那種哭的音樂(如337am,東京殺人案件),因為我每次哭的時候都不敢出聲,我怕家里人聽見罵我,他們嗝不了就好就罵我一次,就算是把所有的不如意都是因為我,所以每次我都是用手把耳朵堵起來或者聽音樂,每次哭的時候呼吸困難,心跳加速,發(fā)抖,食量體重不斷的增加,就是感覺一睡覺就不想醒來,心慌手腳發(fā)涼,心情很差但在父母和朋友面前都假裝沒心沒肺的樣子,只有我自己知道那些崩潰的夜晚我是怎么熬過來的,我也想過自殺,但我知道我不能死我得好好活著,我也不知道自己怎么了。
(匿名)
真的很難受,從去年開始,就感覺到快要呼吸不了,心好痛,老是現(xiàn)哭,晚上也很難入睡,去年還需要安寧的藥才能睡,今年打算戒掉它,但是睡覺老是能感覺到聽到好多身音,就算入睡也會突然驚醒,嘗試跟家人說過我壓力很大,但他們都沒怎么理解我,所以一直以來都是一個人承受,最近還有備考,但是我真的快要受不了
(匿名)
女,晚上就算什么事情都沒有發(fā)生還是很想哭,莫名奇妙。睡前也會想很多事情,越想越煩控制不住,總是覺得喘不上氣,不止是晚上,很多時候都覺得喘不上氣,需要深呼吸才會好點。晚上還總會做噩夢,早上也醒的很早,總是兩三點就醒了,但是還能繼續(xù)睡著,偶爾也會四五點醒,就不會再睡了。還會覺得忽冷忽熱,夏天晚上爸媽都開著空調(diào)睡的,但是我覺得特別冷,還要蓋著被子睡。還有,脾氣很大控制不住,因為一點小事就容易情緒激動,有時候控制不了自己,特別想結(jié)束這一切。覺得不會好了,自己什么都很差,什么都不如人。感覺腦子里空空的,記性也變得很差,還經(jīng)常感覺頭暈頭疼,突然站起來的時候眼前會黑很長時間,雖然是正常現(xiàn)象但是覺得比以前黑的時間長了。每天看上去都很正常,但我覺得我很久沒有開心過了,面對陌生人第一反應(yīng)也是冷臉相待,總覺得別人不喜歡自己。本來想去看看失眠,結(jié)果醫(yī)生跟我說要36歲以上成年人陪同才能去,就一直拖到現(xiàn)在..我想問問我現(xiàn)在是什么毛病,還有什么醫(yī)院可以不用陪同。
(匿名)
女 有沒有失眠的,嗯?現(xiàn)在在車子上,外面這個點已經(jīng)人蠻少了這邊,剛睡醒,也不知道怎么的睡著了,有的人吧可能壓抑你也不知道怎么會這樣子,開心也就只是開心,難過不是一般的難,可能你現(xiàn)在拼命活著,哭了可以傾述滴,晚上睡不著,我有的時候玩全民K歌,因為有聲音就不害怕了,昨天睡著了聽歌的單曲循環(huán)。
女 心里面沖滿了怨恨心煩起來控制不了……我好想改變一下我自己以前我不是這樣子的
女 為什么我看大多數(shù)男性會不敢直視他們的眼睛
(匿名)
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又是一個不眠夜,睡不著啊,聽著《卡農(nóng)》,《亡靈序曲》等等熟悉的音樂,感覺到屋外秋天來臨,心里一陣的不安,怕自己老了,還沒瀟灑的活過就老了,有點焦慮,有點不甘,有點心急……本來不會抽煙的我,現(xiàn)在都忍不住點了一顆,雖然有點嗆,可總比心里老想著這些個煩心事兒要好點兒吧……
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