給力心理
我從小就是一個非常要強的人，人們口中的乖乖女，優秀學生。大學一畢業就非常順利地考入了待遇不錯的銀行，工作了九年，我僅僅做了一年的時間就從柜員做到了柜臺長，然后八年的時間里我結婚生子，連續做了三個基層網點的柜臺長，我們的工作一段時間就要輪換一次，由于平日表現比較突出，領導在一個月前把我從一級支行調到了總行營業部，崗位雖然沒有多大變化，但是業務和人際的復雜性和以前比有明顯的不同，我一開始就知道這是一個很有挑戰的地方，我一直以為自己能夠承受，這對我的人生生涯是一個很好的機會，雖然是一個很大的挑戰，但是我還是去了，當移交后，我才發現我不能承受，我退縮了，整夜失眠，腦袋一片空白，只好以家里有事情請了假。領導安排別人接替了我。我在家里休息了半個多月，我還是很在乎這份工作，在乎別人對我的看法，我知道自己這種極端的方式處理這件事領導不會再給我機會了，我也做好了回去重新做柜員的準備。但是領導沒有把我調離那個地方，還是讓我在那里呆著，只是給我調整了崗位，讓我先去做比較沒有壓力的崗位。但是我自己還是沒辦法恢復狀態，覺得以前的自己不在了，自信心完全沒有了，再簡單的工作都不能勝任，感覺整個人要毀了。再這樣下去我可能會失去這份工作，失去溫暖和諧的家庭。我知道要調整，但是要從何調整我還是非常迷茫？
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33條評論
1320次閱讀
網友
2025-03-28 10:49:11
咨詢師康建萍
你好
2016-01-02 17:59:40
咨詢師胡亞娣
你好
2016-01-02 17:59:47
咨詢師李麗
你好
2016-01-02 17:59:50
咨詢師康建萍
感覺壓力大？
2016-01-02 18:01:15
咨詢師康建萍
回到家里休息有沒有感覺好一些？
2016-01-02 18:01:32
咨詢師李麗
你現在需要心理調整
2016-01-02 18:01:53
咨詢師王薇
您好
2016-01-02 18:02:04
咨詢師康建萍
感覺你需要的是管理壓力的辦法。
2016-01-02 18:02:14
咨詢師康建萍
你覺得是這樣嗎？
2016-01-02 18:02:26
咨詢師康建萍
0
也就是說，在你感覺到有壓力的時候，要及時處理。不要讓自己的壓力累積。
2016-01-02 18:03:01
咨詢師王薇
0
如果你此刻感覺到迷茫，那么你可以從體會你內心的迷茫開始
2016-01-02 18:03:44
咨詢師王薇
0
親愛的，我可以幫助您，歡迎您約我電話咨詢。我們一起成長
2016-01-02 18:04:08
咨詢師王彩艷
您好
2016-01-02 18:04:20
咨詢師王薇
0
由于你現在被這種不舒服的感覺所控制和淹沒了，所以你連最簡單的問題都無法解決。因為你的心理能力都被分散在這些情緒上面。
2016-01-02 18:05:10
咨詢師王薇
人的心理能量是有限的
2016-01-02 18:05:25
咨詢師張柏和
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你好。你從小就很堅強，可是你忽略了去關照溫暖你的心。
2016-01-02 18:05:26
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-01-02 18:05:51
咨詢師張柏和
點擊頭像。查看圖文咨詢 看到我的留言
2016-01-02 18:06:02
咨詢師王薇
0
所以說，你現在第一步是需要處理當下不舒服的情緒問題。第二步長遠目標是做人格成長 。 期待我們能在咨詢中遇見。
2016-01-02 18:06:05
咨詢師康建萍
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你只要擁有了處理感受的辦法，仍然能夠擁有從前的自信。
2016-01-02 18:07:42
咨詢師康建萍
0
我能夠幫你。你可以點擊我的頭像關注我，向我咨詢。
2016-01-02 18:10:02
咨詢師王薇
其實一個人越要強，說明她內心越脆弱
2016-01-02 18:20:52
咨詢師王薇
0
那么過去經歷的不舒服都能扛得住，那現在現實中發生的一些事情，當我們扛不住的時候，就會像多米諾骨牌一樣，一片倒了，所有都要倒了的感覺
2016-01-02 18:21:31
咨詢師劉文靜
你好
2016-01-02 18:21:35
咨詢師王薇
0
我們背后的弱是有原因的。需要我們去了解。
2016-01-02 18:21:46
咨詢師王薇
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歡迎你私聊我預約我的時間電話咨詢。我們一起成長
2016-01-02 18:22:01
咨詢師張銀玲
你好
2016-01-02 18:30:17
咨詢師許令智
0
你想解決你的問題，我要給你一個建議，你單獨一個人在這尋求幫助，效果會很好，你需要你的家人一起配合來和我對話，才有好的解決辦法
2016-01-02 18:36:50
咨詢師許令智
單獨一個人在這效果不會很好，漏了一個字
2016-01-02 18:37:39
咨詢師許令智
點擊我頭像加關注選擇圖文咨詢
2016-01-02 18:40:45
咨詢師司淑蓮
你需要恢復自信，別在乎別人的看法
2016-01-02 18:42:04
咨詢師國云霞
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你好，你太要強了，不能接受自己有一點點不好。在你的世界中，你要么是100分，要么是0分，缺少了中間的存在。
2016-01-02 18:43:05
咨詢師張慶儀
您好
2016-01-02 18:52:02
