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胡在珊心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問山東省心理衛生協會心理咨詢
高數小王子
2018-08-13 21:12:17
2018-08-13 21:12:17
抱抱TA
女 請問一下，我的拖延癥非常嚴重，怎么辦？
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問嚴重到什么程度？ -
周紅梅
你好 -
高數小王子
我總是把今天的任務拖到明天，在接著推倒后天，即便是在大家都還沒完成前我就做好了，但我還是覺得這不是我原來的計劃
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史丹鳳
你好 -
李恩貴
你好，過度關注了 -
趙漢青
你好，首先需要了解情況探索誘因，再尋求方法 -
胡亞娣
您好 -
許文慧
你好！ -
張銀玲
你好 -
徐惠泉
你好，如果這種拖延對你各方面有很大影響，建議通過系統咨詢分析原因，改變自己。 -
郭林生
面對這件事情，缺少有效的解決辦法，而有些焦慮不安。 -
郭林生
你的描述聽起你來像是在完成一項指令。你是否注意到了這點，歡迎反饋。
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朱利生
從明天起，做每一件事，不再拖延。給自己一個時間的起點。 -
朱利生
去切斷自己過去的拖延。
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無
我也有拖延癥 - 更多內容 APP查看
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女 拖延癥怎么辦啊............... (匿名) -
女 我有拖延癥怎么辦 是個學生，一直是個不愛學習的那種 ddl要到了才開始趕作業，成績越來越差，也督促不了自己 (匿名)
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女 我有拖延癥怎么辦，老是遲到，做事情丟三落四的 -
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女 拖延癥怎么辦？總是行動力差，一拖再拖 (匿名)
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