給力心理
女 我曾嚴重傷害過前夫的面子和尊嚴，他特別恨我，現在離婚2年了，他還很恨我。看到他憔悴不堪我很內疚自責，想起往事又對他心存怨恨。糾結的心情令我窒息，現在看到 他冷漠的表情，也會窒息。我該怎么辦？
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25條評論
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網友
可預約面對面心理咨詢服務
2025-03-30 21:02:21
咨詢師許文慧
你好！
2018-08-13 09:01:19
咨詢師史丹鳳
你好
2018-08-13 09:01:26
大家好！我真的很迷茫
咨詢師周紅梅
你好
2018-08-13 09:01:53
咨詢師魏學蘭
0
你們之間關系，是用怨恨，恨，的方式愛著對方，建議停下來，
2018-08-13 09:02:29
我該如何調整自己的心態，求助專家解惑！
我該怎么辦？怎么停止我對他的怨恨。他在提出離婚的時候無比殘忍冷暴力，步步緊逼我離婚，嚴重傷害了我的尊嚴。
咨詢師陳明
您好，真正愛自己才會，才會真正愛別人。
2018-08-13 09:05:47
咨詢師魏學蘭
找尋根源問題，成長自己，
2018-08-13 09:06:57
咨詢師許倩倩
您好
2018-08-13 09:07:14
咨詢師李錦云
1
從前的相處過程中，你用指責等等表達愛。而他的怨恨，也可能說明，他其實并沒有真的放下你，你目前需要做心靈成長的咨詢，停一停等一等，提高自己。
2018-08-13 09:08:17
咨詢師胡亞娣
您好
2018-08-13 09:11:24
感謝李錦云老師的建議！
感謝魏學蘭老師的指點迷津！
咨詢師徐惠泉
0
你好，離婚兩年多還有這樣的心情，說明你的內心還沒有放下，建議通過系統咨詢認識自己，了解自己，分析找到當初婚姻解體的真正原因，這樣才能真正為自己以后的幸福奠定基礎，
2018-08-13 09:15:18
咨詢師李恩貴
你好，恨是欲不達而生
2018-08-13 09:15:33
咨詢師徐惠泉
如果需要幫助點擊我頭像私聊詳情
2018-08-13 09:15:58
咨詢師周微微
0
你好，你們現在還會有經常聯系和看到對方嗎？
2018-08-13 09:16:41
徐老師您好！我確實還沒有放下，確實是我的許多沒有理智的沖動言行傷害了他，所以一直內疚自責，我不想看到他不好，也不希望他能過得怎么好。現在跟他交流時就會引起自己的壓抑窒息。
周微微老師您好！我們現在很少聯系或見面，只是偶爾因女兒的事情聯系。昨天看到他，昨晚上沒睡好。
咨詢師李風濤
您好
2018-08-13 09:28:01
咨詢師任海濤
您好
2018-08-13 09:52:29
咨詢師董娟波
2
你好，一個人抱著恨不愿放下，那只能是他的選擇，你盡力就好
2018-08-13 09:54:28
網友無名
離都離了你還在乎他干嘛啊
2018-08-13 14:53:59
網友心靈陪伴
1
法律上離婚了，情感上還沒有真的分開，還在那段婚姻中糾纏著！需要找專業人士來幫您走出來！
2018-08-13 19:48:08
