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女 各位早上好！，快樂從清晨開始……………………………………

男 吃舍曲林一個月，自己把藥停了，怎么感覺比以前還嚴重了，都替你一個多月了焦慮感比以前還嚴重了，

女 馬上就又要上班了，在這之前已經很久沒上過班了，重新踏入到這個社會 ，我心里好慌 ，有時候都想哭。 但是我沒有告訴過任何人，跟父母是完全說不出這種話的。 我是去學校上班，之前也去上過，不過都是無疾而終。 我感覺自己真的是有社交恐懼癥 （主要是面對女的），我真的覺得我跟那些其他的女的格格不入，我一方面想著我不是去交朋友是去上班的，但是想想之后要面臨的孤獨感，心臟就砰砰跳，每天都神經衰弱的想很多事情。 自己確實也專業不太夠，沒什么經驗，底氣不足，但是又不甘平凡，我就是這么矛盾。 可現實就偏偏不讓我好過，唉 之后可能就一直做這個工作，想到之后要面臨的各種問題就頭大，心里有點難受。 但是找不到一個可靠的能給出意見的人來說。 我已經好久沒有朋友了，平時都強裝著自己很多朋友似的，結果孤獨的像條狗一樣。 再看看之前自己吵翻的朋友，她們一個個都有了自己的朋友，而我好像是多余的。 平時都是宅在家里，也沒人找我出去玩，男的不太放心，女的又不找我，其實我也想有很多的閨蜜，但是沒有，男人緣好，但是別人又是有所圖，真的崩潰現在，每天都是日常奔潰。 但是即使我內心再難受痛苦，我表面上也絕對不會表露出來，有時候我就是這樣自相矛盾。 一方面希望別人知道我的痛苦和難受，一方面又不想自己的內心完全暴露在陽光下，因為我不知道我敞開心扉的人是否良人。 我很怕受傷害，很怕冷暴力 ，很怕沒有碰著，但是之前我都強裝鎮定的裝的自己不在乎。 表示自己很無所謂。 有人說你坦誠點啊，我心里只能笑笑，遇到不好的人，別人也只是把你的痛苦當玩笑聽，雙重打擊我更接受不了。 我感覺我只能永遠墮入這種情況，沒人理我，沒人愛我，沒人拯救，沒人懂我。 不知道還能不能像之前一樣自救，可是每每經歷一次，心里就很難受

女 記性越來越不好，總是擔心把事情搞砸。我覺得心理問題已經影響了我的工作和生活

女 怎樣改變拖延癥，不想做作業，不想，時間過去了還沒完

女 28歲，我感覺自己已經無藥可救了，竟然喜歡這種感覺

男 老師，我患有焦慮強迫思維，最近神經特別敏感，跟別人口舌之爭鬧了點小矛盾就會整天煩惱焦慮這件事，總感覺心胸太狹小，對他人的話語特別敏感，不容易與人相處。受不了別人的指責和挖苦