女 我感覺我的社交能力太差了，每次和別人聊天總能讓別人不高興，突然變了臉色，為此我特別自責，近1個月內，有3個人委婉的提示我的情商太低了，我自己一個人的時候經常為此難過，偷偷哭，我該怎么辦呢？ (匿名)

女 我覺得自己的智商情商越來越低了，也不愛和人交流，事情處理的一點也不條道，

女,22歲,我交際能力很差，不喜歡和別人搭話，感覺很多時候顯得情商低，覺得自己不能和別人聊的來。不知道交流的點。和同事混不來，被他們在背后一直說。 (匿名)

男 情商極低，以前感覺朋友很多現在感覺很孤獨，每天無所事事，成了個廢人，感覺心好累 (匿名)

男,18歲,之前時候感覺高人一等，十分自信，感覺干啥都是簡單平常，一直演變。現在覺得特別低人一等。感覺所有人都在我之上，之前還可以正常順利的無障礙溝通。現在溝通困難，一點也不順利，跟自己智商情商關系很大，睡一覺就感覺情商和智商變低了。更清醒了。做事情一點也不投入，和之前是天壤之別。怎么辦，智商情商一直在變低。之前的思考模式一只控制不住的變化，導致人格的變化很快。受不了這種感覺。難受

女 不怎么跟人交流，找我說話總是支支吾吾的，在家呆了一年，沒怎么出去過，天天待在房間 也不怎么吃飯，一睡就睡到中午或者下午，喜歡哭，聽的歌像要死不活的那種，沒有勇氣去面對，感覺自己對什么都無所謂，自理能力差，記憶也不怎么好，什么都做不好

女,23歲,初中之前一直是很內向文靜的人，高中開始感覺人際關系處的不好，到大學也是，話變成越來越多，一說停不住，曾經自我安慰，一個人過得也很舒服開心，有2，3個朋友就好了，，，可是到了畢業(yè)工作后，這個問題一直困擾著我，不打交道事情會做不好，發(fā)現自己情商低，表達能力不好，人際關系不好，是什么原因呢，心理有問題嗎？求助大家 (匿名)

男 哎……………………煩死啦………………………… (匿名)

女,你好。最近因為工作做的不好。沒辦法提出辭職。但辭職之后特別后悔。因為去外面找工作總是碰壁。所以總很后悔辭職。因為在那里工作的時候。同事對我還不錯。只是我工作能力太差。所以不敢做下去。選擇辭職。到現在每天過的很是傷心。很是后悔。吃也吃不下。睡也睡不下。每天過的很是痛苦。請問該怎么辦？