給力心理
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國外的心理咨詢是怎樣的
2025-03-13 16:43:13
網友一紙荒年 Trace
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鬼壓床，科學方面是一種睡眠不足，卓夢，每一種人都會做惡夢，要調節每天的心態和睡眠狀況。
2018-08-05 21:36:41
咨詢師王金波
您好！
2018-08-05 21:37:25
咨詢師周紅梅
你好
2018-08-05 21:38:45
網友alan
喔，你睡的真早
2018-08-05 21:40:48
是啊
但是只睡了一會會，就感覺夢了很久
網友一紙荒年 Trace
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只要保持一個良好的心態，每天睡眠調整規律便可以。
2018-08-05 21:41:34
摁摁
網友一紙荒年 Trace
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睡眠規律，不能睡得太早，也不能睡得太晚。按照正常的休息時間便可以。睡得太早，容易導致大腦的神經細胞沒有休眠，導致鬼壓床做噩夢一系列。睡得太晚，會導致精神差，體弱。
2018-08-05 21:43:02
好
網友書生丶
沒事啊
2018-08-05 21:46:58
恩
咨詢師許文慧
你好！
2018-08-05 21:52:21
網友書生丶
你多大了
2018-08-05 21:56:11
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網友一紙荒年 Trace
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樓上的你就不要誤導他人了，你是什么人？你心里面沒點數嗎？
2018-08-05 22:38:40
網友不凡
鬼壓床就是精神醒了但是身體沒醒
2018-08-05 22:46:34
網友不凡
按照樓上說的就好
2018-08-05 22:47:02
咨詢師周惠玉
你好，歡迎交流
2018-08-05 23:17:39
咨詢師李恩貴
你好，緊張時間過長
2018-08-06 07:20:39
