女 我最近一直睡不著覺(jué)！每當(dāng)入夜時(shí)我甚至有點(diǎn)害怕！天一黑我就要開(kāi)燈，可是卻怎么也睡不著！努力去平復(fù)自己的情緒。躺在床上想事以為想著想著也許就睡著了！可是不管想什么都能聯(lián)想到那些不好的東西（鬼啊什么的）。強(qiáng)迫自己不要想，可是沒(méi)用，根本就睡不著覺(jué)。現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重了，連白天也害怕了 (匿名)

女,19歲,我晚上經(jīng)常睡不著，怕黑，腦子愛(ài)胡思亂想。老是出現(xiàn)恐怖的畫面。心跳加速呼吸急促。希望可以幫我解答一下，謝謝！ (匿名)

女 晚上經(jīng)常心里亂想恐懼，睡不著，還有莫名的恐慌感

女 經(jīng)常睡不好，晚上經(jīng)常睡不著，夜深人靜就會(huì)覺(jué)得特別害怕，更睡不著。中午睡覺(jué)經(jīng)常做很多混亂的夢(mèng)，感覺(jué)比沒(méi)睡還疲倦。 (匿名)

女 老是睡不著害怕有時(shí)候甚至通宵，白天老想睡覺(jué)，晚上一個(gè)人睡老感覺(jué)有人。因?yàn)橐稽c(diǎn)事就會(huì)想很多，

女 每次一到晚上就會(huì)害怕，腦袋里經(jīng)常想下不存在的事情，自己也沒(méi)有辦法控制 (匿名)

女 我每次晚上睡覺(jué)時(shí)總會(huì)想一些非常可怕的以后才會(huì)發(fā)生的事情，睡不著覺(jué)，有時(shí)還會(huì)哭 (匿名)

女 最近總是睡很晚，想睡早點(diǎn)可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會(huì)很疼，甚至有時(shí)候還會(huì)想跳樓是什么感覺(jué)，然后幻想自己站在高樓上，過(guò)馬路就想著會(huì)不會(huì)有車子突然飛奔過(guò)來(lái)，很怕黑，總是開(kāi)著燈睡覺(jué)，總感覺(jué)房間里有個(gè)人一直看著自己，感覺(jué)好像被拋棄了，有時(shí)候笑的很開(kāi)心的樣子，可是感覺(jué)不到自己高興，可是有時(shí)候又會(huì)想著自己未來(lái)要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會(huì)偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒(méi)有底線了，無(wú)論別人對(duì)自己做了什么都不會(huì)生氣，變得特別敏感，別人只需要一個(gè)小小的眼神和動(dòng)作就會(huì)覺(jué)得別人很討厭自己，好像活著不僅沒(méi)有意義，還會(huì)成為別人的麻煩，給別人帶來(lái)困擾，可是偶爾又覺(jué)得活著有什么不好.

男 感覺(jué)沒(méi)辦法全心全力的工作，一直很急， (匿名)

男,28歲,工作心累，不喜歡現(xiàn)有的工作環(huán)境，目前所做的工作內(nèi)容與市場(chǎng)主流技術(shù)脫節(jié)，同時(shí)瑣碎事情太多，沒(méi)有時(shí)間給自己充電，導(dǎo)致討厭上班，由于所做內(nèi)容與市場(chǎng)大多方向不符，所以跳槽的方向很狹隘。有時(shí)自己很不開(kāi)心，最近出門總感覺(jué)家里門沒(méi)關(guān)、控制不住自己，其實(shí)是關(guān)了的。 (匿名)