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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢室有哪些功能室
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2018-07-30 11:03:43
2018-07-30 11:03:43
抱抱TA
女 特別怕黑，到很黑的一個沒人地方，會崩潰，心里很難受，受不了。這是怎么回事
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周紅梅
你好 -
李恩貴
你好 -
李恩貴
有過 這方面的經歷嘛
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您多大了？這種情況多久了？ 生活中是否受到過驚訝？ -
胡亞娣
您好 -
許令智
每次自己是怎么處理怕黑的呢？特別是自己感覺處理的比較成功的是什么方法？ -
許文慧
你好！ -
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我13歲
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我每次自己就蹲在墻角
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然后就開始哭
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許令智
父母呢？和父母說過嗎？
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沒有
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父母不知道
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他們就只是覺得我有點膽小
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許令智
告訴父母，與父母分享你怕黑的那種感覺
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他們不在意我
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我每次想找他們聊聊
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許令智
從小到大和父母朝夕相處的嗎？
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他們不理我
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我一直和我媽媽生活，然后我媽媽從我8歲之后沒怎么管過我，我們和陌生人一樣
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許令智
你感覺8歲之前只有媽媽在身邊？父親呢？
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我父親一直在外地
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童年的經歷帶來的 -
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莫名的恐懼
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許令智
告訴你一個方法，當你再遇到怕黑場景的時候，心里去想自己的身體的各個部位，比如握緊拳頭，手撫慰胸口告訴自己：我的全身光芒四射呢！等等，把在黑暗時你關注黑暗改變成關注自己身心上來
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我是很恐懼
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恐懼很多東西
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許令智
如何處理怕黑問題，包括做心理輔導者，可以去聽我的心理危機自我干預輔導課
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康建萍
你好 -
我白天晚上都害怕 -
缺少關愛 -
艾米
我也是，不管白天和晚上都害怕，只要是我一個人 - 更多內容 APP查看
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女 特別特別怕黑！總是容易害怕，焦慮，這些情緒就像海水一樣淹沒我，我真的很想崩潰的大叫，但是我怕我的家人擔心我，我只能費勁去忍下去，該怎么辦 (匿名) -
女 怕黑，根本沒有辦法一個人待在黑暗的環境，會緊張，心慌，呼吸困難 (匿名)
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女 今年27歲，從開始有記憶以來就怕黑，不敢一個人睡，只要是一個人就要開著很亮的燈睡覺 -
女 怕黑，恐懼，腦子里總會出現恐怖的畫面，情緒低落，喜歡獨處，不太與人交流， -
女 心理問題：怕黑，不管多黑都怕；總感覺有人在看我；不喜歡說話；不喜歡笑；討厭身邊的一切；總感到很孤獨；莫名其妙覺得家人有罪；會自娛自樂；情緒不穩定，會因為一點點小事，鬧的翻天地覆；情緒平靜時罪惡感很明顯。 -
女 很怕黑，黑的時候總是能想到一些嚇人的人或者不干凈的東西或者事，但是只要有光或者有人和我一起心里就會踏實點，在朋友面前我就是每天大大咧咧的，很樂觀，但是自己的時候，我就很壓抑，還總是看一些傷心的故事或者段子，看到哭，脾氣很暴躁，一點事情我就很生氣，很能吃，很喜歡操場，感覺哪里很安逸，能讓我心里很舒暢，很放松，家庭有點變故，父親有小老婆，雖然被我媽趕跑了但是我還是很像她們離婚，對父親很厭惡，很容易把心事和別人說，總會感覺四肢無力，手抖，頭有時候也會很很暈很疼，和大多數人聊天不敢直視她們眼睛，或者直視她們，很容易沒有自信，自己也沒有多少抉擇的能力，自己決定的事，別人一說就很容易改變 -
女 我很怕黑怎么辦，總感覺黑的地方別的不好的東西 (匿名)
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女 女 怕黑，恐懼，腦子里總會出現恐怖的畫面，情緒低落，喜歡獨處，不太與人交流，總會感覺疲憊，身心乏力，話也很少。 (匿名)
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男 孩子心里壓力大，暗戀受到傷害，注意力不集中，情緒低落，不自信，出冷汗，頭發緊，高考放棄了，正在復讀，又說狀態還是不好 -
男 感覺沒辦法全心全力的工作，一直很急， (匿名)
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