給力心理
怎樣才能開心一點，我真的開心不起來，全是負面情緒，做的夢也是亂七八糟，現實生活中折磨我就算了，在夢里都要折磨我，我做錯了什么
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12條評論
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網友
2025-03-30 01:57:24
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況先嘗試改變認知，讓自己用積極的思維方式去替代消極的思維
2018-07-29 11:28:39
咨詢師張柏和
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你好。自己的幸福需要自己把握。想自己有能力改變得更好。咨詢師可以幫助你做到。
2018-07-29 11:28:54
咨詢師付艷麗
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您好，先從做自己喜歡的事兒開始，比如聽一首歌，畫一幅畫，讀一本書，看一場電影
2018-07-29 11:29:16
咨詢師康建萍
你好
2018-07-29 11:31:57
咨詢師張銀玲
你好
2018-07-29 11:32:01
咨詢師陳明
您好，經常有意識，提醒自己積極關注
2018-07-29 11:34:27
咨詢師馬琪
你好
2018-07-29 11:35:54
咨詢師許文慧
你好！
2018-07-29 11:52:40
咨詢師陳素娟
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夢是潛意識的反應。夢里表現出來的是我們潛意識層面的一些狀況，可以通過解夢心理咨詢來進行深入的探究。
2018-07-29 12:04:16
咨詢師劉舒璋
你好
2018-07-29 12:08:29
咨詢師張杰
你好
2018-07-29 12:09:16
咨詢師李恩貴
你好，先去喜歡自己
2018-07-29 12:18:56
