給力心理
女 怎樣才能控制住自己的脾氣 ，抑郁癥吃什么藥好點
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網(wǎng)友
廣州心理咨詢科有哪幾個醫(yī)院
2025-03-13 20:15:45
咨詢師王金波
您好！
2018-07-25 21:44:21
咨詢師王金波
1
每個人都會有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-07-25 21:44:39
不好意思 沒怎么看懂
咨詢師王金玲
1
你好！看了你的描述，嘗試對于世界上的1切都應(yīng)該看淡，對遭遇的1切都應(yīng)該坦然面對，不應(yīng)該執(zhí)著。只有真正明白了這點，才能真正擁有1顆平常心。
何謂平常心？平常心就是順其自然、不加強求的心態(tài)，即是無造作、無是非、無取舍、無斷常、無凡無圣之心。
“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠”。平常心不單是1種心胸豁達的表現(xiàn)，更是1種做人的境界。
在人的1生中，必然伴隨著坎坷、困境，因而要學(xué)會用1顆平常心去看待。
而且，平和的心態(tài)能消除褊狹和狂傲之氣，舍去浮躁和虛華，以1顆平常心直面人生，人生就會變得更加平靜和淡定。
2018-07-25 21:45:51
哦
咨詢師周紅梅
你好
2018-07-25 21:46:56
親不需要吃藥嗎
咨詢師史丹鳳
你好
2018-07-25 21:48:11
網(wǎng)友默默
先去正規(guī)醫(yī)院檢查吧
2018-07-25 21:49:22
咨詢師唐孝青
你好，發(fā)生什么事讓你有這樣的想法呢？
2018-07-25 21:59:58
咨詢師胡亞娣
0
您好，情緒需要及時合理的疏導(dǎo)，建議你具體心理咨詢
2018-07-25 22:05:48
咨詢師朱金梅
你好
2018-07-25 22:12:38
咨詢師許文慧
你好！
2018-07-25 22:16:46
咨詢師許令智
多大了
2018-07-25 22:20:30
咨詢師張銀玲
你好
2018-07-25 22:51:52
咨詢師張杰
你好
2018-07-26 01:12:44
網(wǎng)友傲嬌蘿莉娃娃音
吃藥舒服嗎
2018-07-26 03:22:59
咨詢師李恩貴
你好，輕的做心理咨詢就可以
2018-07-26 08:56:37
網(wǎng)友佛系少女
不用吃藥，自己就好了
2018-07-26 14:42:27
網(wǎng)友佛系少女
最多兩個月
2018-07-26 14:42:48
網(wǎng)友佛系少女
之后會有后遺癥，健忘啊什么的
2018-07-26 14:43:58
網(wǎng)友佛系少女
什么都不要想，保持愉快的心情
2018-07-26 14:45:23
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