女 感謝分析我的情況,我有些恐懼鬼一類東西的情況,導致失眠,并且從小時候到現在都有,會偶爾的出現,多在心情不好的晚上,原因應該就是小時候看鬼片,并且經歷過離奇的事情。會自行想象恐怖畫面,并且自己控制不住的想,例如掛在衣架上的衣服,想象成是人,并且在晚上對聲音很敏感,有點小聲音,就會睡不好。請問有什么辦法可以解決么,之前有咨詢過,但并沒有很好的治療辦法。
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從事心理咨詢工作前景
2025-03-27 05:59:32
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