女,老公出軌被我發(fā)現(xiàn),認(rèn)錯(cuò)以后不會(huì)了,可是我的心里一直放不下,天天都會(huì)胡思亂想,天天想查他,怎么辦,不想怎樣,不想天天這樣想下去,好累
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網(wǎng)友
入門心理咨詢
2025-03-30 19:56:10
才幾天的事情

咨詢師王薇
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雖然對(duì)方認(rèn)錯(cuò)了。 我們以為對(duì)方認(rèn)錯(cuò)了,我就不該有不舒服的感覺(jué)。這是以邏輯思維來(lái)理解感覺(jué)。 其實(shí)我們內(nèi)心的受傷的感覺(jué)是沒(méi)有被真正關(guān)注到的。
2015-12-30 21:06:31

咨詢師王薇
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你內(nèi)心的受傷的感覺(jué)一直存在才會(huì)這樣。我可以幫助您處理這個(gè)感覺(jué)。 歡迎您關(guān)注我,約我電話咨詢。我們一起成長(zhǎng)
2015-12-30 21:06:57

咨詢師張慶儀
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因?yàn)閯傊肋@件事,要想一下子放下也是不現(xiàn)實(shí)的,你內(nèi)心對(duì)這件事是怎么想的,你真的原諒他了嗎?
2015-12-30 21:10:49
內(nèi)心真的想原諒他,可是每天會(huì)胡思亂想,特別是看見(jiàn)他耍手機(jī),心里就特別想知道他到底在干什么
只是他偷偷申請(qǐng)了個(gè)QQ半年了,而里面那個(gè)人,是我曾經(jīng)懷疑和她有染的一個(gè)女的,但是我還是沒(méi)有證據(jù),只是直覺(jué)
他一再說(shuō)相信他,他沒(méi)有做對(duì)不起我的事,可是我想不通,為什么會(huì)偷偷申請(qǐng)QQ聊,