so 20172天前在線
2018-07-11 16:53:53
抱抱TA 回復(fù)
男 心情不好 高興不起來(lái) 干什么都沒(méi)心情 易怒 睡眠不好 自己還不知道因?yàn)槭裁?持續(xù)一周以上
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 462次閱讀
網(wǎng)友
西安市雁塔區(qū)身心健心理咨詢服務(wù)中心
2025-03-25 21:27:17
咨詢師徐惠泉
你多大?最近發(fā)生了什么事情嗎
2018-07-11 16:54:56
咨詢師王金波
0 您好!任何人都會(huì)遇到問(wèn)題,有些人遇到問(wèn)題解決了,而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定1個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么,我們應(yīng)有1個(gè)好的心態(tài),積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。 在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對(duì)自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長(zhǎng),在我們1生走過(guò)的路途中,有綠洲,也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí),必須要拿出自己的勇氣來(lái),勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí),我相信這些困難總有1天會(huì)屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己,就等于擁有了無(wú)窮的力量。 還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看,現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個(gè)1個(gè)的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了,您會(huì)認(rèn)為“哦!原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧!相信您會(huì)做到的!加油!
2018-07-11 16:57:45
咨詢師周紅梅
你好
2018-07-11 16:58:25
咨詢師朱金梅
你好
2018-07-11 16:59:15
咨詢師李亞輝
你好
2018-07-11 17:01:54
咨詢師李亞輝
可以在首頁(yè)做下抑郁測(cè)試
2018-07-11 17:02:26
咨詢師李恩貴
0 你好,這樣的狀態(tài)多長(zhǎng)時(shí)間了,什么時(shí)候開(kāi)始的
2018-07-11 17:04:03
這樣的狀態(tài)持續(xù)一周多了
自己還不知道是怎么回事 也沒(méi)感覺(jué)到有任何壓力 就是感覺(jué)無(wú)緣無(wú)故的心情不好這3那么都高興不起來(lái)
今年26歲
咨詢師陳志顯
您好
2018-07-11 17:37:58
咨詢師馬琪
你好
2018-07-11 17:42:29
咨詢師劉舒璋
你好
2018-07-11 17:42:32
咨詢師劉舒璋
最近發(fā)生過(guò)什么特別的事情了嗎?
2018-07-11 17:43:29
咨詢師張?jiān)虑?/span>
你好,有男朋友嗎?
2018-07-11 18:37:38
咨詢師胡亞娣
您好
2018-07-11 19:16:40
咨詢師許文慧
你好!
2018-07-11 19:17:47
咨詢師付艷麗
0 您好,看了您的描述,您說(shuō)一周以上是這種狀態(tài),一周之前發(fā)生過(guò)什么事嗎?
2018-07-11 20:31:05
咨詢師李恩貴
0 你好,這種狀況一周多了,一定很難受。發(fā)生了什么事嗎,需要專業(yè)幫助我?guī)湍?/span>
2018-07-12 05:35:05
心理論壇
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男 這個(gè)有3000多字吧,對(duì)不起啊,如果浪費(fèi)你時(shí)間影響另一個(gè)患者了 也希望你能開(kāi)導(dǎo)我的父母,我真的不恨任何人。我會(huì)寫上我父母的微信 您好,醫(yī)生,我想了解下我是否得了抑郁癥。 首先吧,我生活在一個(gè)離異家庭,我的父母從我小學(xué)三年級(jí)開(kāi)始就無(wú)止境的爭(zhēng)吵,而且刻意避開(kāi)我,到了徹底離婚,加上學(xué)校和生活上的一些因素,我感覺(jué)自己變了呢。 開(kāi)始明顯的問(wèn)題就是作業(yè)。我開(kāi)始敷衍作業(yè)。拖欠作業(yè)。嗯我知道這是不行的,我知道我應(yīng)打起精神來(lái)。可是,我真的做不到...猶如陷入沼澤般用力掙扎,強(qiáng)制要自己打起精神。真的,生不如死。而且我總是無(wú)緣無(wú)故的悲傷,心堵住了一般,想哭哭不出,腦子里像有一塊石頭。老師和父母都不理解,同學(xué)拿我當(dāng)玩笑。。。然后我就習(xí)慣了,不再和他們說(shuō)出我的心事,說(shuō)出我的煩惱和情緒,每天嘻嘻哈哈,臉上微笑。可能是情感缺失吧,別人覺(jué)得好笑的笑點(diǎn)我一點(diǎn)也不想笑,但我會(huì)跟著去笑。對(duì)于別人來(lái)說(shuō)悲傷的東西其實(shí)我一點(diǎn)都不悲傷,但我還是要裝作去抹眼淚。 而且我比較害怕社交,非常自卑,總覺(jué)得別人看不起我,非常怕被別人討厭,覺(jué)得自己不配被喜歡,整天在家里,從不主動(dòng)出門,也害怕出門,不敢待在人群,待在人群有一種莫名的恐懼感和焦慮感,不敢看人臉,非常害怕別人都注意我,遇到熟人不敢打招呼,心里想讓他看不到我,非常害怕別人對(duì)我好,我害怕我在別人眼里是個(gè)麻煩。很多集體活動(dòng)我都感覺(jué)我很沒(méi)存在感,說(shuō)不上話,還不如不去 所以說(shuō)吧,我的朋友一般都在網(wǎng)絡(luò)上,也算是尋找一種存在感吧。 直到我父親找了一個(gè)后媽給我,其實(shí)我是喜歡她的,但他們好像不能理解我為什么除了睡覺(jué)就是整天看手機(jī),因?yàn)樽约禾稍诖采洗舸艨粗旎ò鍟r(shí)心中的悲觀情緒就像滾雪球一樣越來(lái)越大然后到我面前,膽小懦弱的我除了用這個(gè)逃避,也不知道怎么辦才好。 有一次我爸把我的手機(jī)搶走了,心里一下子就慌了,沖到他面前把手機(jī)搶回來(lái),然后緊接著他就說(shuō):你是不是傻了 這句話對(duì)我的殺傷力真的太大了,可以說(shuō)我是他的累贅,當(dāng)時(shí)心里又絕望又內(nèi)疚,很害怕他們是不是不喜歡我了。 然后他們離婚了,又找了一個(gè)新后媽,一種負(fù)罪感告訴我不能看手機(jī),要做個(gè)好孩子,但是我真的不知道該怎么做。沒(méi)有手機(jī)就等于心里沒(méi)有人來(lái)維修防線。心里的那顆野獸經(jīng)常折磨我。但是我不敢向他們顯露出自己的負(fù)能量和悲觀情緒。 又一段時(shí)間感覺(jué)自己真的打不過(guò)了。吃了幾種安眠藥(幫組睡眠的東西)混合在一起的,喝了感覺(jué)自己胃要炸了,一覺(jué)醒來(lái)全身麻的。以后也沒(méi)什么了。。 然后他們也離婚了。到了初中了,我也想要自己變好,所以說(shuō)我學(xué)習(xí)挺努力的,重獲了手機(jī),心里的野獸也被打壓住了,學(xué)習(xí)成績(jī)也挺前的,我以為我自己好了。但社交的問(wèn)題還是沒(méi)什么改,班里就一兩個(gè)能聊得來(lái)的,昨天還被查出中度精神分裂和精神衰弱。。初一下學(xué)期吧,心里的野獸感覺(jué)又出來(lái)了,而且我父親的手臂摔斷了,我必須照顧他。聽(tīng)他經(jīng)常說(shuō)以前的事吧。。感覺(jué)自己非常對(duì)不起他。學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了,我感覺(jué)自己辜負(fù)了父親,同學(xué)和自己。晚上總是莫名的流淚,心里默念的對(duì)不起對(duì)不起,也不知道是說(shuō)給誰(shuí)的,我父親?還是生母?(四年沒(méi)去看她)但心中也只能瘋狂默念對(duì)不起對(duì)不起。。 我把我的想法展示給我的生母,其實(shí)我非常怕家人進(jìn)入我的情感領(lǐng)域,她哭的慘兮兮的向我道歉,我接受不了,負(fù)罪感特別重。懦弱沒(méi)用的我,還總是拖著別人和我一起難過(guò) 我害怕死,我又渴望死,我害怕我死后我就像一個(gè)核彈般摧毀了我的父親,可我又非常想快點(diǎn)結(jié)束不再給他們帶來(lái)煩惱。我很想變好,可是幾天前和我爸說(shuō)總是懷著內(nèi)疚的心,不想讓他擔(dān)心我,我一直都用的是暗示吧,也可能是他不了解抑郁癥,被他越開(kāi)導(dǎo)越內(nèi)疚,總是說(shuō)自己多么辛苦。最后他說(shuō)了一句;你已經(jīng)嚴(yán)重到要去看醫(yī)生了嗎?我內(nèi)心反問(wèn)自己,我沉默了。 昨天他罵了我,說(shuō)我什么事都想這么多。我有些崩潰了,割了自己。又害怕他看到傷口 我想自己去醫(yī)院,但不敢,可能是害怕掛號(hào)吧,可能是害怕問(wèn)路吧,也可能是害怕面對(duì)醫(yī)生吧,我不知道步驟,也沒(méi)錢 我真的不知道該怎么做了,我感覺(jué)自己已經(jīng)很嚴(yán)重了,做了非常多的測(cè)試題,都是重度,還有重度焦慮,恐懼,極度不安全感 求求你救救我,求求你,至少讓我確認(rèn)一下 父親的第三段新感情我也送斷了,我很內(nèi)疚,我是他的負(fù)擔(dān)。我很想知道我是否得了抑郁癥,程度怎么樣,我不希望別人擔(dān)心我,但我又害怕,這樣就真的不是正常人了 求求你啊救救我,嚴(yán)重嗎,要去醫(yī)院?jiǎn)?(今天我的生母來(lái)了,開(kāi)導(dǎo)我,說(shuō)中國(guó)這么多離異家庭,很多人都很樂(lè)觀啊...嗯,原來(lái)是我自己的原因啊。。總是讓人擔(dān)心,總是惹麻煩,從廣州跑到贛州,對(duì)不起你,我的母親。。對(duì)不起對(duì)不起,四年沒(méi)叫過(guò)你。對(duì)不起,從沒(méi)給你打過(guò)電話。她哭了,哭的慘兮兮的,這是我不愿意看到的。我真的,真的不知道怎么做了。。)
0個(gè)擁抱 26條評(píng)論 741次閱讀 2449天前

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