給力心理
總是很暴躁沒有耐心抱怨很多，如何解決我這樣的問題，就是很不喜歡這樣的自己，也同時在傷害著別人
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10條評論
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網友
河南鄭州心理咨詢醫院
2025-03-27 14:34:52
咨詢師張杰
你好
2018-07-05 00:33:30
你好
咨詢師張杰
一直這樣嗎？
2018-07-05 00:34:05
就是覺得以前沒有這么嚴重，只是性格就是脾氣暴躁
但是現在就是會時常這樣子，但我覺得我也不算是抑郁癥，因為我是很開朗的，只是在遇到事情的時候總是很不冷靜，然后很容易失控
咨詢師張杰
0
這不抑郁癥，人格層面的問題，可以做個人成長咨詢
2018-07-05 00:37:00
咨詢師張杰
0
情緒不是能夠很好的管理，學習情緒疏導的技巧，提升情緒管理的能力
2018-07-05 00:37:52
咨詢師唐孝青
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你好，內心壓抑了很多負面情緒，導致你的心理平衡被打破，可以通過心理咨詢幫助你疏導
2018-07-05 00:38:42
咨詢師李亞輝
你好
2018-07-05 03:49:06
咨詢師李恩貴
你好
2018-07-05 05:52:36
