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心理咨詢師二級資格證圖片
2025-03-26 15:07:43
你好
有人能給我解答一下嗎
是的 我很想自己不要老是考慮這些事情,但是我老是去假設如果不那樣做 可能會更好
導致我現在沒有辦法專心做別的事情
可能我也伴隨有點焦慮 知道這樣不對還是會去想,因為想這些事情耽誤我做別的事情 我就會更苦惱 因為還有別的事情沒有做完 有點追求完美的感覺
是不是有點焦慮呢
你好 我覺得我去糾結已經發生的事就沒辦法做其他事,而且最近老是容易犯困 我想問就是到這種情況下我是停止不去做其他事嗎
焦慮考慮事情的時候 我就覺得自己沒有考慮問題的能力,沒有辦法專一做 只想睡覺什么都不想做