女我現(xiàn)在每天總是情緒低落，而且發(fā)脾氣，而且，感覺(jué)總想逃避所有的事情，甚至潛意識(shí)里會(huì)去隱藏一些心理的想法！我該怎么辦(⊙o⊙)！

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獲得公益心：

王金波
您好！
王金波
任何人都會(huì)遇到問(wèn)題，有些人遇到問(wèn)題解決了，而有些人沒(méi)有。好的心態(tài)注定一個(gè)人的成功與否。無(wú)論遇到什么，我們應(yīng)有一個(gè)好的心態(tài)，積極奮進(jìn)堅(jiān)強(qiáng)不屈。在生活中我們都會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對(duì)自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長(zhǎng)，在我們一生走過(guò)的路途中，有綠洲，也會(huì)有風(fēng)沙。坎坷與平坦是同時(shí)存在的。在遇到挫折時(shí)，必須要拿出自己的勇氣來(lái)，勇敢的去面對(duì)。當(dāng)您試著去面對(duì)困難和壓力時(shí)，我相信這些困難總有一天會(huì)屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對(duì)人生。相信自己，就等于擁有了無(wú)窮的力量。還有就是請(qǐng)仔細(xì)想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個(gè)一個(gè)的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會(huì)像現(xiàn)在這么煩了，您會(huì)認(rèn)為“哦！原來(lái)生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)吧！相信您會(huì)做到的！加油！
周紅梅
你好
你好( ^_^)／
陳志顯
您好
王金玲
你好
我嘗試著去用轉(zhuǎn)移注意的方式去調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)，可是效果仍舊不會(huì)很好，而且我有時(shí)會(huì)有輕生的傾向，甚至，晚上睡覺(jué)會(huì)做噩夢(mèng)，這會(huì)是因?yàn)閴毫Υ笤斐傻膯幔?
王金玲
人活一生，過(guò)的是心情；生活一場(chǎng)，活的是心態(tài)。保持愉快的心情，心大了，大事就小了。日子也就慢慢地好起來(lái)了。所以，人不能讓心情生病。
我試著改變過(guò)，可是不管我怎么做，總是又會(huì)回到原點(diǎn)一樣
康建萍
你好
許文慧
你好！
陳素娟
改變需要一些力量，更需要方法。
徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
張?jiān)虑?/span>
你好，什么時(shí)候想發(fā)脾氣呢？
我二十六，從高中到現(xiàn)在，差不多是間歇性，每隔一年多會(huì)有這樣的情況
心理很緊張，甚至感覺(jué)力不從心的時(shí)候會(huì)發(fā)脾氣
胡亞娣
建議先做個(gè)心理測(cè)試
周微微
你好，感覺(jué)你現(xiàn)在的狀態(tài)很不容易，建議你及時(shí)找信任的咨詢調(diào)整現(xiàn)狀喔
國(guó)云霞
你好，最近遇到了什么困難嗎？
劉海艷
人在境遇不好的時(shí)候，總會(huì)因?yàn)槭虑榈母鞣N不順心，即便是很小的，都會(huì)因?yàn)槭艽於械綁毫┰?，也?huì)不自覺(jué)的回避困難麻煩，，，但只有勇敢面對(duì)，一點(diǎn)點(diǎn)改變才能讓整個(gè)人一點(diǎn)點(diǎn)更好起來(lái)
張雙玉
你好
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