給力心理
女 我心情容易緊張，一個(gè)人會(huì)害怕睡覺(jué)，愛(ài)胡思亂想。心痛，
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17條評(píng)論
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賞8 元
網(wǎng)友
美國(guó)心理學(xué)最好的就業(yè)專業(yè)
2025-03-30 00:11:14
咨詢師張柏和
你好
2018-06-22 02:32:21
咨詢師張柏和
多大了
2018-06-22 02:32:31
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-22 02:38:29
咨詢師胡亞娣
有些恐懼和焦慮，建議具體咨詢
2018-06-22 02:45:17
咨詢師史丹鳳
你好，
2018-06-22 02:58:39
咨詢師陳明
您好，您多大了，發(fā)生過(guò)什么事情開(kāi)始的呢
2018-06-22 03:04:33
網(wǎng)友心死
12
2018-06-22 03:07:16
咨詢師李風(fēng)濤
您好
2018-06-22 05:07:23
咨詢師李軍
0
你好，發(fā)生什么事了，讓你這樣緊張？具體說(shuō)說(shuō)好嗎？簡(jiǎn)單的方法是，深呼吸，放松訓(xùn)練。
2018-06-22 05:58:04
咨詢師熊琦紅
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你好，可以仔細(xì)的去體會(huì)覺(jué)察一下，在什么樣的環(huán)境下心情容易緊張？在什么樣的環(huán)境下心情又很放松呢？
2018-06-22 06:30:54
咨詢師王 宇
你好
2018-06-22 07:15:30
咨詢師崔銳
0
你好，是什么讓你特別容易緊張？一個(gè)人害怕睡覺(jué)，愛(ài)胡思亂想，心痛，這種情況多久了？
2018-06-22 07:20:34
咨詢師李錦云
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內(nèi)心深處有很多壓抑，你比較焦慮，所以睡眠困難。
2018-06-22 07:44:58
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-22 08:04:18
咨詢師許文慧
恐懼，焦慮，抑郁，需要做心理分析和治療
2018-06-22 08:05:56
咨詢師段遠(yuǎn)華
你好
2018-06-22 08:06:16
咨詢師魏學(xué)蘭
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你好，今年多大了？這種情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？心痛，去醫(yī)院看看，排除軀體疾病，怕睡眠，是焦慮情緒，壓抑太久了建議疏導(dǎo)情緒，
2018-06-22 09:44:15
