給力心理
網友
心理咨詢會員卡
2025-04-01 10:32:47
咨詢師王金波
您好！
2018-06-19 17:06:25
咨詢師周紅梅
你好
2018-06-19 17:06:50
咨詢師王金波
1
其實，生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-06-19 17:07:29
剛剛大學畢業，工作還要自己的父親找，覺得自己特別沒用，找不到方法疏解自己心里的壓力，總覺得自己抑郁了
咨詢師陳明
您好，關注問題本身，還是問題解決辦法呢
2018-06-19 17:14:06
咨詢師許文慧
你好！
2018-06-19 17:33:47
咨詢師胡亞娣
您好
2018-06-19 18:21:27
網友~
加我聊吧
2018-06-19 22:44:44
