女 我今年17歲,這種情況好多年了已經(jīng)影響了我的生活,我去年看我爸的手機發(fā)現(xiàn)了他出軌,我媽媽她很好特別好的人,不明白為什么會這樣,他給你那女人發(fā)的話特別的惡心,所以我心里對他產(chǎn)生了厭惡感不想看見他,她倆現(xiàn)在沒有離婚,我和我媽在一起,他去別的地方工作,都是一家工作的地方他那個是分廠過段時間我們就要去那了可我不想去覺得惡心看見他就惡心,所以一知道在總結(jié)就是把我擔心的這些事情總結(jié)一遍然后每天花大半個小時的時間告訴自己不會我擔心的事都不會發(fā)生,但我受夠了這樣的生活所以最近就沒怎么總結(jié),可是今天他們那個廠子的人說要來新人了因為這本來沒人,沒人的話我們就去不了那可是要來新人了會不會就讓我們?nèi)ニ牵@個領(lǐng)導沒說誰都沒說,但我就會把一點事擴大會擔心這些事,我覺得我擔心的那些事情沒發(fā)生就是我每天總結(jié)祈禱才沒發(fā)生的,如果不總結(jié)就會發(fā)生我擔心的那些事情所以我很煩沒總結(jié)的時候會擔心焦慮,但天天總結(jié)對我的生活有很大的不便,真的不知道該怎么辦了
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網(wǎng)友
抑郁癥心理咨詢頻率
2025-03-27 14:41:38
你好
你們好
是的

咨詢師陳明
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您好,您有自己明確原則底線,不能接納父親的出軌,心生怨恨,希望爸爸媽媽有真心相愛的關(guān)系。同時,父親代表權(quán)威和力量,如果缺乏父親的力量,就缺少自信。一個人無法直接改變另一個人。但人會長大,有意識自己真正愛自己,自己做自己完美的父母。當我們選擇活好自己,也會影響家人,良性互動的。
2018-06-12 15:18:41