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陳勁松心理咨詢師
40歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問擺地攤心理咨詢
匿名
2018-06-09 00:06:37
2018-06-09 00:06:37
抱抱TA
女 我真的不懂得拒絕別人，我高中三年的經歷又讓我不想和人社交，總的來說就是我性格有很大缺陷，我想過不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么辦，說話也一點氣勢沒有，總是和做錯了事一樣，然后其他人有事找我，沒事不認識似的，稍微重一點的語氣我就難過的要死，不是萬不得已我不會來提問，學生一枚，家里條件也不是很好，電話咨詢不起，幫幫我好嗎
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獲得公益心：
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許文慧
你好！ -
匿名
你好 -
匿名
我有很努力在學拒絕，我知道拒絕了也不會帶來什么很壞的后果，可我就是做不到，我想一定是我的方法不科學，是該求助于專業的你們了
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唐孝青
你好，做你能夠專心投入的愛好，讓你可以有暫時安心的時間 -
匿名
我的愛好應該是學習吧，可我一被我不會拒絕的性格煩到我就不想做作業了，不做作業又更煩，惡性循環
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~
加我聊吧 -
匿名
而且暫時的安心救不了我，這么多次了，這次好了，下次情緒一來又完蛋了
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匿名
我現在最愛的就是家人，不信任任何人，我經常因為性格問題大半夜傷感，次數多了我真的受不了了
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匿名
我是真的一想到自己變成了今天這樣就很想哭，高中那段時間最嚴重，每天晚上憋著哭，室友問我我就編借口，不想讓人知道
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匿名
我也有和朋友說過(以前)，可他們幫不了我
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唐孝青
可以不說出來，而是用寫日記，運動這樣的方式宣泄情緒
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匿名
那我是永遠不能學會拒絕嗎
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匿名
畢竟我覺得這才是治本之策
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匿名
寫日記，運動我都有在做，可是每每想到吃虧的是我我還得忍著自己發泄我就很不開心，所以想問問怎么才能學會拒絕
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匿名
你看我能這么心平氣和的描述這個問題就應該看得出來我有多能忍了，可我感覺這樣下去不是辦法，我把太多時間花在調節情緒上了
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李亞輝
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女 我真的不懂得拒絕別人，我高中三年的經歷又讓我不想和人社交，總的來說就是我性格有很大缺陷，我想過不止一次死亡，但我很怕死，也不甘，我不知道怎么辦，說話也一點氣勢沒有，總是和做錯了事一樣，然后其他人有事找我，沒事不認識似的，稍微重一點的語氣我就難過的要死，不是萬不得已我不會來提問，學生一枚，家里條件也不是很好，電話咨詢不起，幫幫我好嗎
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