男 大家好!我是一位公司的hrm,每次在公司內部員工面前講話或者在陌生人面前聊天,會感到拘謹,就是一味的擔心會說錯話,會把事情搞砸,而且站起來在大家面前說話,很不自然,講話沒有感情,有時聲音會發抖,平常生活當中,不知道跟別人怎么去聊天?
0個擁抱
19條評論
517次閱讀

網友
心理咨詢對話模板
2025-03-13 17:02:48
有沒有具體的方法呢
這個情況具體是應該我在大學畢業后和女朋友分手出現的,以前的我,從來不害怕在人前講話的
我和我女朋友當時感情特別特別的好,已經到了談婚論嫁的地步,后來,由于父母的干涉,兩個人吹了,再往后,自己就開始墮落了,而父母也經常罵我,說我女朋友離開我,是我自己沒有本事
如何建立自信呢
怎么才能對自己有個全面的認知