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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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天津職場困擾心理咨詢
匿名
2018-05-26 23:16:33
抱抱TA

女 我最近感覺我的情緒很不穩定,每天感覺都很累,而且每次我受不了的時候都會控制不住自己,就拿起小刀,在手上滑幾下

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  • 的頭像
    你多大了,這個可能是焦慮和亢奮導致的!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 朱金梅咨詢師的頭像 朱金梅
    你好
  • 戮~極度分裂的頭像 戮~極度分裂
    累了就睡覺聽歌多好啊,我也想過拿刀劃自己,但疼啊。
  • 戮~極度分裂的頭像 戮~極度分裂
    所以不會去做這種無謂的愚蠢行為
  • 桃之夭夭的頭像 桃之夭夭
    我也是情緒特別不好,但是我不會劃傷自己,就是哭了一頓之后就又好了像什么事都沒有一樣
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,這種狀況持續多久了,一定要從情緒調節做起,釋放內心深處的壓力,進而獲得身心的輕松愉悅。
  • 分歧者的頭像 分歧者
    還不如找個簡單的減壓方式
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