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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務(wù)
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99%
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問
興城市寧心致遠心理咨詢中心
匿名
2018-05-25 15:58:53
抱抱TA
工作量太大,心里很壓抑,由于領(lǐng)導(dǎo)的賞識又不想辭職,該怎么辦??
21
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陳明
您好,是工作量大本身的影響多,還是心理上對工作量大的看法,影響多呢
周紅梅
你好
張月琴
你好,工作量大,是最近還是一直都這樣?
林芳
你好,今年多大了,工作多久了,嘗試和賞識你的領(lǐng)導(dǎo)說明一下工作量過大,獲得理解,也是主動溝通交流能力有益的體現(xiàn)。
匿名
已經(jīng)一個月了
黃利瓊
你好,可以先評估一下,這么大的壓力可能會持續(xù)多長時間,如果可能持續(xù)的時間很長,或者自己實在承受不住,可以跟領(lǐng)導(dǎo)提出來,不必硬撐
匿名
由于公司缺人,所以工作量很大,但是也有在招人了
匿名
已經(jīng)招了一個多月了,還沒有招到人
李錦云
你好
匿名
感覺一天到晚都在不停的忙
魏學(xué)蘭
外因是工作量太大,內(nèi)因需要疏導(dǎo)情緒,
胡亞娣
您好
匿名
現(xiàn)在我不知道該怎么辦
許文慧
你好!
劉育
您好!先讓自己情緒放松緩解一下焦慮
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,嘗試和領(lǐng)導(dǎo)溝通,適度的給自己減少工作量。 還有嘗試放松心情,比如有空聽聽輕音樂。
徐惠泉
你好
王金玲
你好,看了你的描述,工作量大引起的焦慮。適當(dāng)?shù)淖屪约盒那榉潘桑犅犑婢彽囊魳贰?
劉舒璋
你好,這種職場壓力確實很消耗人哈,對身心健康都會有影響的,,需要盡早妥善解決好啊
王婧
你好
李鳳秋
您好!讓自己學(xué)會合理釋放情緒壓力,可以點擊我的頭像,做咨詢幫到你。
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女 我是因工作上的事,我的領(lǐng)導(dǎo)想要辭退我,但又沒明說,每天給我臉色看,使我的心情非常壞 ,你說我咋辦呢?是不干呢,但又不甘心,因馬上年底了,我想明年辭職,但這幾個月我咋么辦呢!
女,壓力大,覺得承受不了,可以選擇辭職嗎!??!??!
很喜歡現(xiàn)在的工作,但是公司和空降領(lǐng)導(dǎo)不做人,扣工資減工資加大工作量。我繃不住想辭職,但是找到的工作太遠了。每天都在焦慮的哭泣,導(dǎo)致我一點都沒有信心了。
(匿名)
哎,好累呦,我想辭職了。………………,堅持不了啦,
男 剛出來工作半年多,一開始想出來闖,選擇了做業(yè)務(wù),可能平時老實,領(lǐng)導(dǎo)把比較重?的區(qū)域交給我,相對其他人來說領(lǐng)導(dǎo)比較關(guān)照我,出來兩個多月,接觸了一些人,挺讓我惡心,我討厭滿是心機總是猜疑揣測的人,而我還有同事卻要跟著一個這樣的人先學(xué)習(xí),什么都得聽他的,因為沒有經(jīng)驗。現(xiàn)在想想這工作不適合我的性格這份工作除了工資好點,什么都不是我想要的,但我現(xiàn)在剛進來還沒做出什么貢獻,辭了又怕同事領(lǐng)導(dǎo)看不起,因為只是做了些簡單工作拿了幾個月工資我還是想回到我的城市,不喜歡在外邊這樣過了,可我不知怎向領(lǐng)導(dǎo)辭職,但是現(xiàn)在不辭以后半年內(nèi)還是辭,趁現(xiàn)在還沒什么工作交接,可能怕低頭認慫不夠勇氣和領(lǐng)導(dǎo)說,我還未想好找過什么工作,可我真不想再這樣待下去,我想活出一點點歡樂來,我又很矛盾不想什么都沒貢獻一點就草草辭職,加上周圍的同事都勸我不要放棄,都說社會這樣那樣,我也清楚,但我覺得太多壓抑著我了,真想解脫,這是我的憂慮,這使我天天郁悶不樂,失眠,可我應(yīng)該怎樣去決定好呢
(匿名)
女,工作壓抑,不想干了,但是又不敢輕易辭職,感覺真的快抑郁了,每天來了特別特別壓抑,心情不好,領(lǐng)導(dǎo)是個超級心眼小的人,每天還有人背后搞小動作,我不知道該去該留,總是因為工作中的事影響心情,最近兩個月了特別壓抑,特別不想來上班,以前有兩個領(lǐng)導(dǎo),有一個有過不愉快的領(lǐng)導(dǎo)現(xiàn)在管事,處處排擠我,這樣的單位該留下來嗎
(匿名)
男 先說個事情,本來一直是兩個人做的事情,然后有一個辭職了,當(dāng)天的事情,是我一個人完成的,然后領(lǐng)導(dǎo)根本沒過來問下。我需要調(diào)整的休息日,也沒有了,因為少了人,調(diào)不過來了。我一個人做完所有人,心情肯定不好,主要是對領(lǐng)導(dǎo)的態(tài)度,后來和領(lǐng)導(dǎo)談?wù)摚X得她沒有什么問題,因為那天的人數(shù)雖然不少,但是你可以一個人完成,我為什么要過去管。然后她這個領(lǐng)導(dǎo)的思想就是責(zé)任和義務(wù)沒有明確的概念,我的思想是責(zé)任和義務(wù)必須要有明確接線。
(匿名)
跟男生談戀愛,到一定親密程度,心里面就惡心反感,特別是見了面,一碰我就感覺渾身不自在。但感情上又沒有受到過什么傷害
(匿名)
女 可能是抑郁癥…難受…感覺自己廢,有沒有人能來拯救我一下?
(匿名)
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