快樂(lè) 20179天前在線
2018-05-23 12:13:14
抱抱TA 回復(fù)
女 請(qǐng)您幫幫我 經(jīng)常失眠,經(jīng)常心情特別不好,食欲不穩(wěn)定,不知道為什么很想哭,我覺(jué)得我自己沒(méi)有用處,做什么事都做不好,我應(yīng)該怎么辦?
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 452次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢邊界的文化意義
2025-04-01 10:28:47
網(wǎng)友剛好遇見(jiàn)你
多大
2018-05-23 12:13:34
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-23 12:13:48
咨詢師劉育
0 您好!您今年多大了?這種狀況有多久了?在這之前有發(fā)生過(guò)什么事情嗎?
2018-05-23 12:14:40
咨詢師蔣振寧
0 這是對(duì)自己期望大于自己實(shí)際能力的表現(xiàn)。可以先降低期望,一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)
2018-05-23 12:14:53
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-23 12:15:27
咨詢師周微微
0 你好,你這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了呢?感覺(jué)你最近過(guò)的很不容易呢
2018-05-23 12:24:16
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-23 12:24:58
咨詢師張?jiān)虑?/span>
你好,你覺(jué)得自己在哪些方面沒(méi)用呢?
2018-05-23 12:43:28
網(wǎng)友孤單寂寞冷不冷
是不是受到什么打擊了
2018-05-23 12:46:11
咨詢師張杰
你好
2018-05-23 12:49:25
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-23 12:57:48
網(wǎng)友分歧者
來(lái)南京打工
2018-05-24 03:23:01
網(wǎng)友分歧者
我?guī)?/span>
2018-05-24 03:23:05
心理論壇
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女 女 在校大三學(xué)生 五月初因?yàn)閷嬍业囊淮我拐剷?huì),發(fā)現(xiàn)自己這三年在室友心里的形象和自己認(rèn)知中的完全不一樣,明明自己對(duì)寢室的付出不少于其他人,卻被說(shuō)成是寢室最包容的一個(gè)!從那天晚上以后,我無(wú)法控制自己的情緒,隨時(shí)隨地都能哭,考研壓力和各種打擊讓自己過(guò)的一天比一天壓抑,后來(lái)去哈爾濱醫(yī)大四院,診斷出中度抑郁和重度精神障礙,之后看過(guò)一次心理醫(yī)生,進(jìn)行過(guò)心理疏導(dǎo)后,在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢的在試著控制自己的情緒,因?yàn)檫€是很看重和室友的緣分和感情,所以還是想和她們好好相處!本來(lái)一切都在趨于正常,直到今天早上,寢室里一個(gè)對(duì)考研很有把握的室友發(fā)了一條消息,希望寢室一起學(xué)習(xí),還提了很多的要求建議,寢室其他人都表示同意,可我看到這個(gè)就感覺(jué)突然很窒息,心里很堵就像被誰(shuí)壓制住了一樣,很難受很崩潰,我不想接受這樣的安排,可是我又不想因?yàn)槲叶茐膶嬍业暮椭C氣氛,我在其他朋友那里尋求幫助,所有人都說(shuō)這樣很好,讓我接受,閨蜜和我喜歡的男生都這么說(shuō),我很崩潰,渾身都在發(fā)抖,感覺(jué)完全喘不過(guò)氣,快瘋了,真的快瘋了,也許我考不上研,也許我是不知好歹,可我真的不愿意和寢室一起以這樣的安排學(xué)習(xí)著,我想過(guò)和我喜歡的人一起努力,可是不知道為什么,我現(xiàn)在心里就是無(wú)法也不想接受寢室一起學(xué)習(xí)的安排,可是沒(méi)有人理解,我也不知道該怎么開(kāi)口跟寢室說(shuō),也沒(méi)有人幫助我,我在想會(huì)不會(huì)真的一死百了,會(huì)好一些,反正我對(duì)寢室,對(duì)大家來(lái)說(shuō)沒(méi)有什么意義,而且以現(xiàn)在的狀態(tài),前男友也不可能喜歡我再回來(lái),頂多就是現(xiàn)在這樣因?yàn)閼z憫而陪在我身邊,家里還有妹妹,比我優(yōu)秀,她能照顧好爸媽
0個(gè)擁抱 22條評(píng)論 773次閱讀 2 元 2505天前
女 我們班主任很死板我剛剛搬進(jìn)另外宿舍就叫我當(dāng)寢室長(zhǎng),當(dāng)時(shí)宿舍是有4個(gè)人的,我還是剛剛從原來(lái)的宿舍搬到隔壁的,然后我一過(guò)去就把這個(gè)擔(dān)子交給我了,當(dāng)時(shí)也拒絕過(guò)后來(lái)他就一直洗腦說(shuō)給我是因?yàn)槔相l(xiāng)的份上然后想鍛煉一下我之類的一大堆話我就應(yīng)該是默認(rèn)了吧我也安排了每天誰(shuí)掃地的,然后每個(gè)禮拜一大掃除。平常她們掃地都是拖拖拉拉也就算了,卻連大掃除也就跟平常一樣,我是有一點(diǎn)潔癖的。然后扣分的話班主任就會(huì)罵我。所以我只能默默地付出。。然后我就想憑什么我要付出那么多,我對(duì)她們已經(jīng)很好了。什么事情都是我擔(dān)著憑什么?大家都是第一次做人。然后我就去找班主任說(shuō)不當(dāng)了,昨天也找我談話不管我怎么說(shuō)他都還是讓我來(lái)管理,我平常就是自己不喜歡的事情就是不做,現(xiàn)在他又說(shuō)我什么遇到點(diǎn)困難就退縮,還說(shuō)我不當(dāng)寢室長(zhǎng)就很難給我補(bǔ)助,我也不是因?yàn)檫@個(gè)的,我情愿不要補(bǔ)助也不能為難自己做不喜歡的事啊,我已經(jīng)說(shuō)的很清楚了。他現(xiàn)在還是讓我當(dāng),我該怎么辦?怎么做呢?
0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 476次閱讀 2504天前

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