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張敏心理咨詢師
46歲
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問
成都成都心理咨詢咨詢
匿名
2018-05-18 18:45:29
抱抱TA
女 像我這種人際交往這方面不行,然后不會(huì)說話,這是怎么了,而且很在意別人對(duì)我的看法,還有很在意別人對(duì)我說的什么,然后跟別人吵架別人不理我不跟我說話了我就心里慌,手還有一點(diǎn)點(diǎn)抖這屬于什么情況
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獲得公益心:
付艷麗
你好,看了你的描述,你多大了,是不是 對(duì)自己不夠自信呢,所以會(huì)很在意別人 對(duì)你的態(tài)度
王金波
您好!
陳志顯
您好
王金波
剛剛看完您所有的描述,請(qǐng)問您多大了?這種感受和狀態(tài)多久了? 當(dāng)我們很在意別人對(duì)自己的看法時(shí),或許源于不夠自信,甚至是自卑所致。
王婧
您好
王金玲
你好,太在意別人對(duì)自己的看法,一般是由于自卑。積極的自我暗示:每天晚上睡覺前和早上起床后,對(duì)自己說20遍“我接納自己,我相信自己!”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對(duì)自己的否定觀念,學(xué)會(huì)悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。
任海濤
您好
張雙玉
你好
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
匿名
我自己也有點(diǎn)內(nèi)心,對(duì)自己人總是在傷害,對(duì)不熟的人一旦有矛盾就慌害怕手抖
匿名
我19歲這種情況在我上大一(2016年)第一次住宿開始到現(xiàn)在
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女,32歲,我覺得我人際關(guān)系出了問題 不會(huì)說話 所以不太主動(dòng)往人堆湊 特別是很多同事 包括有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候 我都不主動(dòng)說話 別人湊著說話我也不說 因?yàn)槲也粫?huì)說也不知道該說什么 說了還容易說錯(cuò)話 得罪人 久而久之我認(rèn)為我心里有問題 平時(shí)我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認(rèn)同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群
(匿名)
女 我總覺得我不擅長人際關(guān)系,我有好幾次都發(fā)現(xiàn)別人在說我壞話,打擊我,因?yàn)槲夜ぷ鞔虻谋葎e人好,我心里很郁悶,想和別人說話又不知道聊什么
(匿名)
女 女,做什么事情總是在乎別人怎么看 說話也不敢說 人際關(guān)系處理不好 感覺和朋友同事家人都疏遠(yuǎn)了
(匿名)
女,21歲,感覺自己做什么都是錯(cuò)的 ,不會(huì)人際交往,別人湊一團(tuán)說話的時(shí)候總感覺是在說自己,和陌生人說話會(huì)緊張,結(jié)巴 。有的時(shí)候會(huì)把別人想得很壞,會(huì)做出一些很過分的事,比如打擊報(bào)復(fù)之類的事,昨晚之后會(huì)后悔
女 人際關(guān)系超級(jí)不好。不會(huì)說話,沒人和自己玩,和別人常常沒話說
(匿名)
女 我總感覺自己不會(huì)說話,沒什么朋友。有時(shí)候高興有時(shí)一下子就很難過,別人說得話重點(diǎn),我就愛發(fā)脾氣。有時(shí)覺得別人好像都不喜歡我,心里就很自卑,不想多說話。
(匿名)
女,我感覺我人不好,我實(shí)在不知道該怎么和別人相處,我也不真誠了,覺得我心里問題挺大的。曾經(jīng)和處了好幾年的閨蜜鬧過變扭、互相傷害,再也不聯(lián)系了,現(xiàn)在不知道怎么和人相處,不會(huì)說話,脾氣暴躁,一看見朋友在一起聊的開心就感覺她們不在乎我,她們才是朋友,不拿我當(dāng)朋友,或者她們出去不叫我我都覺得心里不舒服,沖動(dòng),愛罵人,感覺自己變了,不好,不會(huì)和人相處了,很焦慮,不愛說話了,著急
(匿名)
女 人際交往這方面不行,不知道與陌生人怎樣進(jìn)行交談,我是在校生與同班同學(xué)說話也就有什么事時(shí)才交談差不多,女的還好一點(diǎn)有事還能說說笑笑,男的也就有事才會(huì)說話吧。還有就是我有時(shí)候感覺自己有些自卑感覺自己不如別人一樣,還不自信。還有我這個(gè)人有時(shí)候就會(huì)因?yàn)橐患∈赂械讲婚_心,比如我買了一件衣服付完錢以后我感覺這件衣服買的貴了我就會(huì)感覺心理有些難過擔(dān)心別人問多少錢然后說自己買貴了的,還有我感覺自己挺在意別人的看法的,擔(dān)心別人是不是在笑話自己或者是再說自己什么的,還感覺自己有些擔(dān)心怕事我特別想改變這些可我不知道應(yīng)該怎樣去做能給我提一些建議和方法嗎?
(匿名)
女 我是初一學(xué)生,在我們班上不知道為什么產(chǎn)生了一種特殊的交流方式。他們都很關(guān)注我,我一個(gè)動(dòng)作他們都要討論。之前我吞了很多次口水他們抓住這個(gè)點(diǎn)在那兒說,導(dǎo)致我以后越不讓自己吞越想吞,總是臉紅的原因和吞口水的原因一樣。很多人都用一種怪異的眼神看著我,有時(shí)候我只想呆在家里,可是我沒想到家里也是一種特殊的交流方式,我真的不開心。而且我聽的懂他們?cè)谟锰厥獾恼Z言方式交流所表達(dá)的意思,我不知自己怎么了,我該怎么辦?
女 每次對(duì)父母發(fā)完火自己也很愧疚,但是總覺得自己快受不了了。
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