經常干一些心里并不想干很反感的事,不懂怎么拒絕別人,工作上不想做不該自己負責的事不知道怎么拒絕,找不出借口,并且不好意思說出借口,不能坦然面對,明明心里討厭的事情最后還是去做了,然后更加討厭自己,不知道該怎么辦,特別難過迷茫
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52條評論
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網友
軟件專業的心理素質
2025-03-25 14:36:01
你好
各位老師好
是這樣嗎
這社會,還真是有錢就行,笑~~~
我的問題應該是大家都比較痛苦的問題了,可能太平常
最近越來越嚴重了
對別人的看法很看重,心里一直去勸自己不要去關注那些看法,但是很難,生活里很多事情都感覺很痛苦,感覺受到針對
是的
謝謝你
有時候很害怕這樣下去就得了神經病
被害妄想癥
我總是覺得他們對待我的態度十分不好,是不是因為平時我表現得太軟弱
生活里,我也不是特別強勢,太和顏悅色
常常對一些事一些人妥協
就像你說的,其實真的沒有認識到自己開心,自己的想法才是重要的
道理自己懂,但控制不住情緒,疏通不了,下一次再遇到這種事自己還是會埋怨自己
嗯嗯
謝謝,這些話對我來說太久沒有聽到了
朋友、親人都沒有這樣的安慰
嗯,加油!
也祝你快樂~幸福!
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