問
心理咨詢的基本手段不包括什么
我是女生,有一個(gè)女朋友,交往三年,第一年異地,一月一見,第二年我去她的城市,一周見一次,第三年我回到了我原來的城市。我們兩年沒有性生活,一開始是很愛的,中間經(jīng)歷了很多,在一起相處也還好,沒有什么不舒服,也沒有特別的愛意,畢竟三年了就像親人一樣
今年回到自己的城市后,有一個(gè)男生很喜歡我,我沒有什么特別的感覺,但是他對我很好,知道女朋友的事也還喜歡我,寧愿當(dāng)小三,然后我出軌了。
現(xiàn)在內(nèi)心很痛苦。和女朋友也沒什么愛情,但是在一起很久,很習(xí)慣很熟悉了,要一時(shí)離開也舍不得,做了這樣的事情我非常內(nèi)疚。但是她又是個(gè)女生,如果她是男的說不定我也就湊合嫁了,朋友都說我們沒有結(jié)果。
而這個(gè)男的,我其實(shí)不滿意他身高,不滿意他收入,不滿意他性格很軟弱。但是又會想,他對我很好,這么喜歡我的男人辜負(fù)了就像犯罪一樣,有時(shí)候?qū)λ懿荒蜔瑧B(tài)度很差,有時(shí)候又內(nèi)疚,覺得我這樣不好。
很多時(shí)候覺得還不如一個(gè)人,可是很多時(shí)候很逃避這個(gè)問題。覺得自己有罪,誰也對不起,時(shí)而不想面對任何一個(gè),時(shí)而又很想補(bǔ)償,時(shí)而又覺得可能兩個(gè)都不要最好。。。然后又覺得我這樣的想法很犯賤,很罪過。。。