您好!我想了解一下我的心理問題,我不愛跟人交流,我怕說錯(cuò)話得罪到他人,不敢出去逛街,出去總感覺有人在說我的壞話、罵我,導(dǎo)致我不敢回家
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網(wǎng)友
哈密心理咨詢電話
2025-03-29 04:49:46
從16年年末離婚開始,晚上睡不著,白天不想起來,我怕我起來就要去面對那些問題
您好

咨詢師王金玲
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你好,看了你的描述,離婚給你帶來的精神創(chuàng)傷,使你對自己產(chǎn)生懷疑,缺乏自信。不敢面對問題。其實(shí)人生是一個(gè)不斷遇到問題并解決問題的過程。當(dāng)你覺得自己不夠好的時(shí)候,學(xué)會接受,試著改變,正確認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)自己。
2018-05-14 12:04:23