女 我和我媽媽總愛吵架,為了一個很小的事情也會吵。我今年24.我也不知道我為什。么會和她吵架。我自己也分析不出來,因為一個紗窗沒有關,她直接開吼,我也不服,也給她還回去。從小事吵到大事
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網友
學校心理咨詢管理員崗位職責
2025-03-13 16:49:22
你好
怎么又是一個人呢?
什么叫沖突溝通模式?

咨詢師王金波
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您好!剛剛看完您所有的描述,這種情況想要打破這種方式需要一個過程,不是一蹴而就的。
不妨找機會在您和媽媽彼此心情平靜時和她不帶情緒的做有效的溝通。適度的去表達每次您的感受,同時也耐心聽聽她的想法。
2018-05-12 11:49:56
我媽總愛罵我,可以亂罵我,出言語罵我,我也很生氣她。但是我媽又對我很好,我心里又很難受,我寧愿她不要對我那么好。我覺得我還好受一點