女 我本人是住宿生 平時有心事的時候不知道跟誰說 很壓抑 感覺爸媽也不理解我 每天都會在舍友們快睡覺了的時候去廁所待 一待就是12個小時 我有時候還會帶把剪刀去廁所 在我心里很難受的時候就一點一點把剪身上的肉直到剪出血為止我心里才會好受一點 我害怕舍友會討厭我 白天就裝作什么事都沒有
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網友
心理咨詢三級民族出版社
2025-03-26 14:51:01
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咨詢師張欣
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人生有兩種痛苦。
一種是必須要承受的喪失的痛苦,這種痛苦沒法避免,是一種必須要承受的痛。
另一種是自尋煩惱式的痛苦,通過改變自己的認知和看法,完全可以消除避免的痛苦。
2018-05-12 02:58:54
我每天都告訴自己不要去亂想 可我就是忍不住
我擔心我朋友們討厭我 擔心家里人討厭我
我不清楚
我家里有一個弟弟一個妹妹 我成績也不好
我媽就以為我是那種不良學生 可是我不是阿 我爸媽都不理解我
我從小都是爺爺奶奶帶大的 所以要不是想讓他們傷心 我可能會自殺
我之所以會怕朋友們討厭我 是之前我被孤立過 沒有人愿意跟我玩 我很害怕那種感覺 現在每天都是在小心翼翼的