給力心理
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河南學心理咨詢得?？茖W校
2025-03-25 16:24:34
網友
私聊
2018-05-11 10:09:19
咨詢師孫寧
你好！請問你多大了？
2018-05-11 10:09:32
咨詢師史丹鳳
多肯定，鼓勵自己
2018-05-11 10:10:10
咨詢師汪桂蘭
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你好！在咨詢中，了解你，找到自卑的根源，并且協助看到自身的資源及優點，做些自信心方面的訓練，是可以改善現狀的。
2018-05-11 10:10:49
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-11 10:12:21
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-11 10:14:57
咨詢師徐惠泉
你好，你多大？這情況多久了？
2018-05-11 10:24:30
網友胡迪
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社交恐懼是因為你在過去的社交中發生一些不好的事，導致不敢的情緒感受。當你在下一次準備社交前，這份恐懼感又會被引出。只要認識到，并做一些心態上的調整，同時學會一些溝通技巧，情況會很快改善的，具體怎么做，很高興能陪你一起成長
2018-05-11 10:27:05
咨詢師唐孝青
培養一個興趣愛好，做到最好
2018-05-11 10:29:12
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-11 10:54:45
咨詢師李鳳秋
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您好！你多大了？你從什么時候開始覺察到自己有自卑的？發生了什么有影響的事情了嗎？
2018-05-11 11:16:22
咨詢師王金玲
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積極的自我暗示：每天晚上睡覺前和早上起床后，對自己說10遍“我接納自己，我相信自己！”通過這種積極的自我心理暗示，逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念，學會悅納自己，培養自己的信心。
2018-05-11 11:23:23
網友奴隸
加我聊吧
2019-10-05 18:44:59
