給力心理
女 經常內心感到極其恐懼，也經常感到難受想哭，突然很情緒化的心情很不好，很壓抑，壓抑的氣都喘不過來
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16條評論
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賞2 元
網友
考心理學證書需要什么條件
2025-03-26 15:17:58
咨詢師王金玲
你好
2018-05-09 20:48:10
咨詢師王金玲
0
看了你的描述，你今年多大了？這樣的感受多久了？是什么事情讓你覺得壓抑呢？
2018-05-09 20:52:05
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實生活中每個人都會有情緒，這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕，只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2018-05-09 20:52:18
咨詢師周紅梅
你好
2018-05-09 20:52:39
咨詢師陳志顯
您好
2018-05-09 21:01:05
咨詢師王 宇
你好
2018-05-09 21:02:50
咨詢師李錦云
你好，有抑郁情緒
2018-05-09 21:05:17
咨詢師張杰
你好
2018-05-09 21:07:50
咨詢師胡亞娣
您好
2018-05-09 21:19:45
咨詢師汪桂蘭
你好
2018-05-09 21:21:26
咨詢師吳麗萍
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如果這些情況是經常發生的，并且已嚴重影響到你的生活，可以尋找一位你認為合適的老師來幫助你疏導那些壓抑的情緒，恢復心理健康。
2018-05-09 21:25:53
咨詢師唐孝青
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你好，最開始是因為什么事情讓你感覺恐懼的呢？
2018-05-09 21:32:44
咨詢師周微微
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你好，你這樣持續多久了呢，看你的描述都能感覺到你的壓抑。你希望通過提問緩解自己的情緒，對嗎？
2018-05-09 21:45:06
咨詢師張柏和
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問題多久了？在什么情況下你會出現恐懼出現這種心理問題。
2018-05-09 21:48:21
網友fairy°。一切軟件。影視會員
我也是這樣
2018-05-09 22:04:26
有時候就是莫名我秒的難受，恐懼
