給力心理
女 我今年高二，快高三了，高考快要來咯，我心里很急，不知道該怎么辦，感覺怎么學都學不好。
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12條評論
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網友
福州心理咨詢貴嗎
2025-03-28 04:23:40
咨詢師王金玲
你好
2018-05-06 16:32:09
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！
如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。
所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
2018-05-06 16:32:38
咨詢師王金玲
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通過你的描述可以了解到，由于高考的臨近而引起你暫時的焦慮而導致壓力過大，建議適當放松，調整好心態。
2018-05-06 16:32:54
網友劉笠
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現在應該不要想太多，踏下心來，努力學習，不懂的就問。加油！
2018-05-06 16:36:29
咨詢師許文慧
你好！
2018-05-06 16:40:00
咨詢師張慶儀
您好！
2018-05-06 16:41:36
咨詢師張銀玲
你好
2018-05-06 16:42:12
咨詢師唐孝青
理解你的心情，努力，順其自然
2018-05-06 16:43:56
咨詢師張銀玲
你好
2018-05-06 16:51:37
咨詢師李鳳秋
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您好！能理解你高考在即的這份焦慮心情，如果自己感覺到怎么學效果都不好，那就建議你從兩點著手:一是盡快調整自己的學習方法，找到適合自己的學習方法;二是學會舒緩自己的心情。
2018-05-06 17:05:47
咨詢師李鳳秋
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我做過多年的教育工作，可以幫到你。點擊我的頭像，私聊詳談。
2018-05-06 17:06:09
咨詢師付艷麗
您好！
2018-05-06 20:54:47
