女 情緒忽高忽低,對(duì)待任何事情都很平靜。經(jīng)常感覺(jué)到無(wú)力,空乏,想睡覺(jué),有時(shí)會(huì)不自覺(jué)的走神。該怎么辦
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網(wǎng)友
心理咨詢選課中心
2025-03-31 15:13:43
您好
今年16歲嗯,初三壓力比較大這種情況已經(jīng)有幾個(gè)月了。
怎樣改善呢
父母很累不想把這種情緒傳遞,他們可能不會(huì)理解,現(xiàn)在又是關(guān)鍵期,自身無(wú)法調(diào)節(jié)情緒