男,23歲,近期幾個(gè)月情緒低落，波動(dòng)幅度大，總感覺(jué)自己很孤獨(dú)，害怕一個(gè)人，卻又反感家里人，不喜歡一成不變的生活

男 今年33歲，至今未婚，現(xiàn)況不是太好。今年開(kāi)始找的女朋友分手了，工作也不是很順，升不上去，投資還虧了好些q錢(qián)，信用卡欠了好幾萬(wàn)。長(zhǎng)時(shí)間的心情抑郁。漸漸的失去了對(duì)生活的希望，連以前最?lèi)?ài)的跑步，旅游，找對(duì)象現(xiàn)在都懶得，下班回去就抱著手機(jī)癱在床上不想動(dòng)彈。這種情況我想改變，可是天天感覺(jué)天都是灰的。這種情況完全是心情導(dǎo)致的，還是和身體有關(guān)系？感覺(jué)身體一天天變差了……

男,34歲,本人需要心理咨詢(xún)師的幫助，最近情緒低落不喜歡跟人交往 (匿名)

男 最近這些天總是很難過(guò)，沒(méi)有興趣和欲望去做別的事

男,26歲,不喜歡出去喜歡在家里也不愿和朋友交流，心情總是低落，工作效率低反應(yīng)遲鈍丟三落四的。這兩年感覺(jué)頭不舒服交流不好。特別早上起來(lái)不舒服 (匿名)

男 19歲 最近不知道怎么了一個(gè)人的時(shí)候干什么都提不起勁，人多的時(shí)候又不想說(shuō)話(huà)或者說(shuō)是不知道該說(shuō)什么，變得郁郁寡歡的，腦子里一直在想事情卻提不起自己在想什么？請(qǐng)問(wèn)我這是怎么了，好難受，因?yàn)檫@個(gè)女朋友也分手了 (匿名)

男,23歲,我是個(gè)普通上班族，一個(gè)月也就3000，我遇到條件好的女生就會(huì)刻意疏遠(yuǎn)，哪怕我喜歡，我經(jīng)常失眠，對(duì)生活一點(diǎn)追求也沒(méi)有了，我害怕一個(gè)人，卻又不愿主動(dòng)去接觸別人，我覺(jué)得一點(diǎn)希望都沒(méi)有，我會(huì)經(jīng)常情緒低落，壓抑，所有事對(duì)我來(lái)說(shuō)都是悲觀的。我該怎么辦？

女 跟我老公結(jié)婚4年了，有一個(gè)女兒，日子很平淡，我老公是那種很沒(méi)有情趣的男人，所以偶爾我會(huì)有點(diǎn)抱怨，他就說(shuō)我要求多了，又想他會(huì)掙錢(qián)，又想他顧家，還要他有情趣，結(jié)婚之后我沒(méi)有上班，他做電商，我給他幫忙做一些力所能及的事，掙的錢(qián)不多，但是也夠生活，他不是那種很積極向上的人，只要覺(jué)得生活過(guò)得去就行，對(duì)于掙錢(qián)我也不想給他太多壓力，他對(duì)于我花錢(qián)也從來(lái)不會(huì)吝嗇，一般沒(méi)有什么事他也不出門(mén)瞎玩，孩子有什么事他也會(huì)幫忙，算是是比較顧家吧，但其實(shí)基本上一天24小時(shí)，我們兩除了睡覺(jué)的8個(gè)小時(shí)躺在一張床上，其他時(shí)間基本零溝通，他喜歡玩游戲，不玩游戲就玩手機(jī)，跟他講話(huà)也跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的，有時(shí)候就火大，就會(huì)爭(zhēng)吵，每次爭(zhēng)吵我們兩個(gè)人就是冷戰(zhàn)，但是每次都是我先低頭，他從來(lái)不會(huì)主動(dòng)先找我，或是哄我一下，有時(shí)候氣哭了他還跟我據(jù)理力爭(zhēng)，我覺(jué)得以前談戀愛(ài)的時(shí)候他不是這樣的，這讓我覺(jué)得很累，得不到一點(diǎn)疼愛(ài)和關(guān)懷，甚至懷疑他是不是已經(jīng)不愛(ài)我了，次數(shù)多了我都沒(méi)有勇氣繼續(xù)和他走下去了，每次溝通無(wú)果，他有什么都藏在心里，打死都不說(shuō)出來(lái)，我現(xiàn)在也不知道該怎么辦？請(qǐng)你們幫幫我，不要打電話(huà)，不方便接聽(tīng) (匿名)

男 我的兒子現(xiàn)就在北航讀碩博三年級(jí)，他目前覺(jué)得專(zhuān)業(yè)前提緲茫，畢業(yè)后會(huì)找不到工作。所以處于怨天憂(yōu)人的痛苦之中。該如何讓他走出困？ (匿名)