男 我現在學習壓力很大,我不知道應該用什么方法學習。但是我內心里總有一個夢想--獨自一人在山里居住。我該怎么辦。
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網友
福建省莆田市心理咨詢醫院
2025-03-14 14:45:35
你好
男
我現在學習壓力很大,我不知道應該用什么方法學習。但是我內心里總有一個夢想--獨自一人在山里居住。我該怎么辦。

網友趁早
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你有多問自己幾個為什么嗎?
為什么我學習壓力會大?
最近我晚上睡眠質量好嗎?
我是聽了周圍人的一些議論嗎?
爸媽老師又給我加壓了嗎?
我的心思在學習上嗎?
我有和同學談論過這些嗎?
說不定每個人學習壓力都挺大的,都有你這種想法,不過他們有“鴨子綜合征”。鴨子綜合癥指的是鴨子表面上風平浪靜的在水面游著而實際上他們的腳蹼在水下拼命的蹬著,有時適當的壓力是強大的動力。獨自一個人住在山里挺好的,這種事情得在自己有能力有條件有穩定收入以后再去考慮。你可以此時將此作為自己的目標,專心學習,為實現目標而奮斗,有了目標就不會感到壓力而是每天動力滿滿,青春招展
2018-04-30 08:18:35