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周紅梅心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)中科大有沒(méi)有心理咨詢室
不甜
2018-04-28 08:16:31
2018-04-28 08:16:31
抱抱TA
女 我是一名初三的學(xué)生我覺(jué)得壓力好大我好煩成績(jī)不是很好也不是差的墊底我們現(xiàn)在分了a班和b班我分到了b班差一點(diǎn)老師說(shuō)要把我和同學(xué)提到a班可我的成績(jī)沒(méi)有考好我的同學(xué)去了a班我不知道該怎么辦我好難過(guò)好壓抑
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許文慧
你好！ -
你爹
學(xué)習(xí)的時(shí)候遇到這種情況很正常，沒(méi)必要過(guò)度壓抑，盡自己最大努力就好，調(diào)整好狀態(tài)最重要，越焦慮反而更難做好，可以嘗試自己慢慢放松 -
張欣
你好 -
付艷麗
您好！ -
不甜
我很煩我我都不想上課了我不想讀又覺(jué)得對(duì)不起老師父母讀又很累也沒(méi)多少時(shí)間考完試之后就要全天分班了
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你爹
看自己的心吧，做事順心了才能做好。然后就是還是心態(tài)問(wèn)題，你現(xiàn)在太焦躁了，反而更難發(fā)揮，你可以放松放松
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孫寧
你好！學(xué)習(xí)其實(shí)是為自己學(xué)的，不是為了任何人。這樣的成績(jī)你覺(jué)得和自己的付出成正比嗎？ -
周微微
你好，初三的學(xué)生有中考的壓力是很正常的，關(guān)鍵是平常心對(duì)待 -
彭園芬
你好，我想你難過(guò)的也許不只是因?yàn)楸环值絙班，更主要的是您的同學(xué)去了a班，對(duì)嗎？初中這個(gè)年紀(jì)是最在乎同伴關(guān)系的時(shí)候，所以這個(gè)事情不止對(duì)您是一個(gè)打擊，可能還給你造成與同學(xué)分離的這種焦慮。也許你需要自己好好調(diào)整一下，盡快從這種打擊中走出來(lái)，重新面對(duì)學(xué)習(xí)，和同學(xué)的關(guān)系呢，雖然你們分班了，但是我想依然還可以有很多方式保持聯(lián)系，只要你想辦法的話。如果這種難過(guò)一段時(shí)間后還是無(wú)法自己調(diào)整，或者越來(lái)越嚴(yán)重。可以讓家長(zhǎng)帶你去找心理咨詢師談?wù)劇? -
安俐
你好 -
不甜
我要怎么放松
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你爹
做點(diǎn)自己喜歡的事，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)旅游
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女 我是一名初三的學(xué)生我覺(jué)得壓力好大我好煩成績(jī)不是很好也不是差的墊底我們現(xiàn)在分了a班和b班我分到了b班差一點(diǎn)老師說(shuō)要把我和同學(xué)提到a班可我的成績(jī)沒(méi)有考好我的同學(xué)去了a班我不知道該怎么辦我好難過(guò)好壓抑
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