給力心理
男 在人際交往中，和同事朋友說(shuō)話的時(shí)候，如果自己拘謹(jǐn)，不自然，說(shuō)話說(shuō)不出來(lái)的時(shí)候，總是容易怨恨自己為什么表現(xiàn)不好，自己容易生自己的悶氣，而且很長(zhǎng)時(shí)間都走不出來(lái)，看著同事之間侃侃而談，心里有時(shí)候就難受，就是兩個(gè)同事之間說(shuō)話，有時(shí)候我都心理不舒服?，F(xiàn)在我都害怕在因?yàn)檫@樣的情況，讓自己在悶住氣了！總是放不開，也特別在乎這樣的事。我該怎么在自己語(yǔ)言表現(xiàn)不好的，不在怨恨自己，生自己的氣？我這個(gè)情況好幾年了，每年都會(huì)有幾次，自己疏導(dǎo)自己也能走出來(lái)，我的性格也不是很內(nèi)向的性格，也害怕以后再出現(xiàn)這樣的情況，但是想完全杜絕這樣的傷害。請(qǐng)您幫住我，謝謝
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9條評(píng)論
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網(wǎng)友
青島心理咨詢劉倩
2025-04-05 10:09:56
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-28 08:11:17
咨詢師王金波
您好！
2018-04-28 08:12:19
咨詢師張欣
你好
2018-04-28 08:14:37
咨詢師付艷麗
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你好，和別人交往的時(shí)候 你覺(jué)得自己拘謹(jǐn)不自然，為什么會(huì)這樣呢，你擔(dān)心什么呢，是怕別人指責(zé)你 說(shuō)你不好嗎，
2018-04-28 08:19:01
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-28 08:19:12
你好
害怕自己說(shuō)出來(lái)話，得不到重視，
也有點(diǎn)不敢說(shuō)的，說(shuō)不出來(lái)的意思
網(wǎng)友
0
你好我是二級(jí)心理咨詢師，你的問(wèn)題我看了，是可以解決的，如果需要援助請(qǐng)加我微～信：aabb@133@00@77 加的時(shí)候去掉@
2018-04-28 15:05:06
