給力心理
女,23歲，脾氣比較暴躁，這兩年正在努力調整控制，可是近段時間與家人發生矛盾，起因是她弄壞了我的東西，我在大庭廣眾之下擺臉色，發了小脾氣，她就擺臉色我看，我就更生氣，后在大庭廣眾之下x情緒難以自控。家人知道這件事后都一致認為我有問題，脾氣太暴躁。我真的有問題嗎？家人都不能理解自己，我好無助，我好累！
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17條評論
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網友
心理咨詢行業中心
2025-03-29 12:39:04
咨詢師周紅梅
你好
2018-04-27 23:36:09
咨詢師陳明
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您好，您努力控制，有意識做自己情緒的主人。其實情緒無法控制，需要自我覺察，自我覺察是改善的開始。
2018-04-27 23:36:11
可是我生氣也是有原因的，并不是無緣無故，但明明是她的錯，為什么承擔責任的得是我！
咨詢師張月琴
你好，請問這兩年努力調整的結果如何？
2018-04-27 23:38:55
他還當中指責我有精神病，我很在意這件事
咨詢師張月琴
你覺得家人不理解你，才會埋怨你！
2018-04-27 23:40:17
我改了很多了，現在經常笑，同事朋友都覺得我性格很好
主要是我父親脾氣比較差，家人都認為我遺傳了爸爸
咨詢師許文慧
你好！
2018-04-27 23:41:20
老師好
網友
不要太計較才好
2018-04-27 23:51:49
可是她也在計較我和她生氣啊
以暴制暴嗎？她勝了！最后在這傷心徘徊的是我
網友
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你好我是二級心理咨詢師，你的問題我看了，是可以解決的，如果需要援助請加我微～信：aabb@133@00@88 加的時候去掉@
2018-04-28 00:06:16
網友潸然
湖北女生脾氣暴躁名不虛傳
2018-04-28 01:22:38
承認。厲害了，北京人不會生氣的？！
咨詢師胡亞娣
您好
2018-04-28 09:15:52
