我擔(dān)心親人會(huì)對(duì)我有看法,事情還沒(méi)發(fā)生,我就想發(fā)生了會(huì)不會(huì)對(duì)我有看法
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網(wǎng)友
南京燕巢心理咨詢(xún)
2025-03-25 19:02:17
你好,我想的失眠頭痛

咨詢(xún)師付艷麗
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您好,您有一些焦慮情緒,平時(shí)可以多跟親人朋友交流 溝通,及時(shí)的疏解情緒,當(dāng)情緒被有效處理之后,失眠 頭痛的癥狀 自然就會(huì)慢慢消失
2018-04-25 20:37:08
不敢和她說(shuō)因?yàn)樗哳^痛,溝通時(shí)她不知道我擔(dān)心什么,覺(jué)得我沒(méi)事找事,溝通了更頭痛了,她事情多很忙,我就說(shuō)現(xiàn)在不聊了以后有空聊。我很擔(dān)心發(fā)生了什么事她如果對(duì)我有看法怎么辦
有和她聊自己不舒服,不敢說(shuō)是因?yàn)樗攀哳^痛。覺(jué)得和人相處痛苦,我擔(dān)心如果事情發(fā)生她對(duì)我有看法怎么辦?
如果是外人無(wú)所謂呀,如果是親人的話(huà)也不在意嗎?
外人是不在意的,親人的話(huà)也這樣嗎