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女 現在的我看到或遇到啥不順眼的事都會發脾氣，不舒服。想想就要發火，不發出來就很不舒服。事后也知道自己不對，但就控制不住自己，很是煩惱

男 我有社交恐懼癥，聽到好吵的聲音就不敢說話，還有有時候想說什么話會卡在腦袋里說不出來，怎么辦，求解

現在就是一大堆問題，不想工作，好像自己裝的一樣。就很焦慮。我想要變好，我需要幫助。真心實意的幫助。

男,我的母親的脾氣性格很悶，如果自己或者是我做事情沒有做好總是懷疑別人在給她使壞，從我很小記事開始就知道。而且如果我爸爸不及時和他聯系或者不及時見面就會很懷疑，甚至有時候在沒有證據的情況下就會說的頭頭是道，說我爸爸在外面有了出去找不三不四的人了，只要心里不舒服就會把從跟我爸爸開始受的委屈全部抖露出來。現在我爸爸不知道什么時候和一個女性在微信上感覺像是網戀似得。被我媽媽發現了，然后這次我媽媽直接抓狂了。又是尋死又是覓活的鬧。怎么勸她都不能平息情緒，感覺像是抓狂似得。我勸她不值得為任何事情傷了自己的心，要振作也沒用。甚至一次我說話聲音大點她就跟神經病似得手舞足蹈啊啊哦哦嗚嗚的叫喚。真是害怕了！這么多年了，我爸爸被媽媽猜疑甚至狠起來就打的害怕了，不好面對我的媽媽，這都好幾天了我的媽媽每時每刻都在這件事情里拔不出來，一會想離婚，一會又說不能離婚便宜了我爸爸。情緒一直處在崩潰的狀態里，請問這種情況我該怎么做能幫我媽媽恢復正常，她家有神經病的歷史，會不會我的媽媽也快神經了，說話已經不知道該說啥勸她了。我的爸爸實在害怕的不敢見她了，她還非得死纏爛打，一會離婚一會不離。想監視我爸爸，控制我爸爸的經濟，還要讓我配合她幫忙監視我爸爸。我還有孩子，也離婚了，我媽媽這樣我也暫時不敢讓她看孩子了，我真的很為難，到底該怎么辦

女 我15年結婚，婚后就懷孕了，前夫是個軍人，我們兩地分居，從我懷孕開始，婆婆從來沒管過，期間我們還因為婆婆不給小嫁妝錢什么的，爭吵過2次，后來我生孩子，她不去醫院，老公給婆婆跪下，才去的醫院，我坐月子期間，她指著我的鼻子罵，我爸媽害怕我得抑郁癥就帶我離開了他家，但是為了孩子，我又回去了，想著要好好過日子，沒想到這次她更過分，我晚上下班回家，她跟老公已經把門鎖了睡下了，我敲門他們才開，再后來，她當著我前夫的面讓我跟他兒子離婚，前夫一個字都沒吭，我氣不過跟她吵了起來，公公來了，不問青紅皂白，也指著我讓我跟他兒子離婚，還想沖上來打我，前夫擋在我前面才沒有打到，這個事也就這樣過去了，過了幾天前夫收假歸隊，我以為他坐上車了，就打電話關心一下，沒想到他對我一頓吼，問我有事沒事？沒事就掛了，直接就把電話掛了，后來，我在鄰居的口中才知道，是婆婆陪著前夫一起走的，而且那天晚上前夫根本沒有歸隊，而是陪著他媽媽在他姐家住了一晚上，第二天才歸隊的！可是因為孩子在我娘家不好好吃飯，我們做生意，也把孩子照顧不好，我就去送孩子，沒想到公婆把門從里面反鎖了，不讓我進去，我給前夫打電話，他把我手機號加入黑名單，打不通，我借了別人的電話去打，打通了，他說讓我把兒子給他送到部隊，離婚，后面又說先別送，但是我當時太生氣了，就買好票抱著孩子過去了，過去之前我還是希望前夫可以跟我好好解決問題，但是聯系不上他，我就聯系了他戰友，讓他戰友幫忙轉達，沒想到到了那邊，前夫也不接我，也不管我和孩子，我和孩子晚上借宿在同學家，第二天去找他，部隊領導幫我們調解，他還是要離婚，后來我真的同意離婚了，他又不理我了，要拖著，但是最后我們還是離了，沒想到離婚不到一個月他就訂婚了，而且新娘連彩禮都不要，聽到這個消息我心里本來沒什么，后面又聽說把我兒子名字都改了，而且兒子的保險沒錢交，我開始焦慮，懷疑人生！不知道自己該怎么辦好？

男，喜歡上網，不愿意與人溝通，不與外界交流，容易生氣，也不工作，白天在家睡覺玩手機，晚上去上網，基本上從晚上6點到11點就不玩了，然后回家之后就玩手機，看直播，不知道是什么時間睡覺，應該不會超過2點。第二天很晚醒，一醒就玩手機睡覺，如此循環

從小自卑，做事總是未做就先怕了，有時候一天一個想法，自控制力越來越差，知道不想做當還是做了