女,討厭現在的自己，感覺在工作上，跟自己預期差距很大，但又焦慮，不知道如何去行動，日復一日，年復一年，已經2年了沒啥起色，現在每天都很痛苦，沒有成就感！ (匿名)

男 我不想做現在的工作，但是又不知道自己喜歡什么工作、能做什么工作，我經常焦慮不安，注意力無法集中，暴躁易怒，喜歡逃避，總覺得自己運氣不好，付出不比別人少，得到卻沒別人多，哪位醫生可以幫幫我 ，謝謝，我很討厭自己現在的狀態，我該怎么辦？

男 我為什么去哪里工作都把人們搞得人心慌慌的，我老換工作，我想我快死了

一個人可以焦慮抑郁到覺得自己啥都不是！啥也不能做！做啥覺得都不對！啥工作都做不好！別人做啥自己根本沒權利評價！自己就是一行尸走！ (匿名)

女 最近很焦慮，不想繼續現在的工作，但現在屬于負債狀態不能說走就走，且沒信心下一份工作能力了找到，家里養不起閑人。工作環境也在動蕩，熟悉的同事走了很多，工作任務被增加了，工作內容猛地增加讓我手忙腳亂，工作小粗心的毛病復發，雖然本部門的上司沒有怎么說，但接到別的部門投訴總覺得很愧疚……

女,23歲,距離上一次發問題是兩個月前，大家都說心里有問題我就去看了醫生，是焦慮狀態，自主神經系統紊亂，開了藥但是我爸不讓吃被藏起來了，離職休息了半個月的時間又出來工作了，我真的好累，感覺每一個人都逼著我要熬，要怎么怎么樣，甚至不覺得我的問題是問題。我爸一直堅定我是心態太差，熬夜的問題，他從不覺得我的生活有多不舒服，在大家眼里，我有一份好工作，有房子有車子，可是越是這樣我越難熬，因為我是單位唯一的大專生，在外面所有人都看不起我，我在端茶倒水，我在點頭哈腰，這不是我的性格，我每次這樣都會發抖，可是我不能離職，我是關系戶，是家里人眼中的乖乖女，是別人見到我都要說一句你真舒服，今天收到了家里人的消息，說我學歷太低了，大家對我有意見，四年了，在這里我幾乎把我所有的自尊心都摔了粉碎，從我離開從小長大的地方和父母回縣城開始，我的腿上就像是綁了一條繩子…我真的有點累了，偶爾想一想這周圍的一切都很無趣，我會下班以后一個人在車里坐很久很久，我也不知道在想什么，腦子空空只覺得渾身無力，我該怎么辦…我該怎么說服我自己

女,22歲,在家休息一年 沒有工作 沒有娛樂 每天窩在房間里 最近家人要我上班 我去了 我清楚的知道我是一定要上班的 可到了上班那天我又退縮 我不知道我怎么了 感覺什么都做不了 特別是銷售行業 客戶來了一句話都開不了口很緊張 不知道怎么辦才好？越逼自己做 排斥的越厲害！就感覺有兩個人 一個人跟我說 我要上班 多交朋友 一個跟我說還是賴在家里好！我是想改變現狀的 可是就是做不到 感覺逼的頭都快裂開了一樣！ (匿名)

男 我有社交恐懼癥，聽到好吵的聲音就不敢說話，還有有時候想說什么話會卡在腦袋里說不出來，怎么辦，求解

男,我的母親的脾氣性格很悶，如果自己或者是我做事情沒有做好總是懷疑別人在給她使壞，從我很小記事開始就知道。而且如果我爸爸不及時和他聯系或者不及時見面就會很懷疑，甚至有時候在沒有證據的情況下就會說的頭頭是道，說我爸爸在外面有了出去找不三不四的人了，只要心里不舒服就會把從跟我爸爸開始受的委屈全部抖露出來。現在我爸爸不知道什么時候和一個女性在微信上感覺像是網戀似得。被我媽媽發現了，然后這次我媽媽直接抓狂了。又是尋死又是覓活的鬧。怎么勸她都不能平息情緒，感覺像是抓狂似得。我勸她不值得為任何事情傷了自己的心，要振作也沒用。甚至一次我說話聲音大點她就跟神經病似得手舞足蹈啊啊哦哦嗚嗚的叫喚。真是害怕了！這么多年了，我爸爸被媽媽猜疑甚至狠起來就打的害怕了，不好面對我的媽媽，這都好幾天了我的媽媽每時每刻都在這件事情里拔不出來，一會想離婚，一會又說不能離婚便宜了我爸爸。情緒一直處在崩潰的狀態里，請問這種情況我該怎么做能幫我媽媽恢復正常，她家有神經病的歷史，會不會我的媽媽也快神經了，說話已經不知道該說啥勸她了。我的爸爸實在害怕的不敢見她了，她還非得死纏爛打，一會離婚一會不離。想監視我爸爸，控制我爸爸的經濟，還要讓我配合她幫忙監視我爸爸。我還有孩子，也離婚了，我媽媽這樣我也暫時不敢讓她看孩子了，我真的很為難，到底該怎么辦 (匿名)