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李律心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問蘭州心理咨詢莊嚴(yán)
匿名
2018-04-22 15:40:41
2018-04-22 15:40:41
抱抱TA
男 我現(xiàn)在不知道為啥總感覺有啥事沒完成，心里有一種說不出來的難受，睡不著，腦袋還痛。
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獲得公益心：
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孫寧
你好！請問你多大了？這種狀態(tài)多久了？
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陳志顯
您好 -
匿名
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史丹鳳
你好 -
匿名
經(jīng)常會(huì)有的 有時(shí)有沒有 有的時(shí)候全身會(huì)發(fā)軟
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孫寧
有沒有體會(huì)過一般在什么情況下會(huì)有這種狀態(tài)？
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匿名
焦慮
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許文慧
你好！ -
匿名
你好
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孫寧
當(dāng)內(nèi)心感到有事兒沒完成的時(shí)候，就會(huì)容易焦慮？
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匿名
咋解決
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孫寧
這個(gè)沒完成的事兒，牽涉了我的精力，讓我不能集中精力去做其他的事情。是這樣嗎？ 那確實(shí)是有這么個(gè)沒有完成的事情？還是總有個(gè)有個(gè)沒完成的感覺？
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匿名
?
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孫寧
我的意思是：內(nèi)心感到有事兒沒完成的時(shí)候，會(huì)容易焦慮~~~ 是真的有這么一件沒有完成的事兒影響著？還是沒有這樣的事兒，只是內(nèi)心的一種沒完成感？
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匿名
那咋辦
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侯松梅
您好 -
匿名
呵呵
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孫寧
如果是現(xiàn)實(shí)中的一件事，看看這是什么事，為什么沒有完成它讓自己那么不安~~ 如果沒有現(xiàn)實(shí)的事，而是一種感覺，那就要分析一下這個(gè)感覺是怎么來的了~
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孫寧
如果是現(xiàn)實(shí)中的一件事，看看這是什么事，為什么沒有完成它讓自己那么不安~~ 如果沒有現(xiàn)實(shí)的事，而是一種感覺，那就要分析一下這個(gè)感覺是怎么來的了~
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男 我就是有時(shí)候想到某一件事或某件事沒做好的話就很難入睡 -
女 怎么辦，總有這樣的感覺：一天里什么都沒做，好難受，就是睡不著。。。 -
男 我有時(shí)沒有事心里總感覺很難受，請問這是為什么？ (匿名)
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女 每天都感覺睡不醒，而且會(huì)頭痛！生活沒激情，總想哭……我這是怎么了。 (匿名)
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男 為什么我老是感覺心里有事，但又不知道是什么事。 每天都睡不著 (匿名)
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男,我有問題能幫助我嗎？最近心里有很多沒去做的事一直睡不著 -
男 最近總是早上睡不醒，晚上睡不著，頭也有時(shí)候痛一下。 有時(shí)候會(huì)一個(gè)人獨(dú)自承受所有，自己也不想告訴別人，因?yàn)榫退愀嬖V了，好像也沒人會(huì)真正的理解它。 感覺活著好累啊，好像除了手機(jī)，找不到什么可以做了…… (匿名)
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男,沒有任何動(dòng)力去做事情，我根本就做不好，有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的，有時(shí)候一晃眼，會(huì)看到穿白色衣服的人，經(jīng)常被自己嚇到，我不相信任何人，感覺他們都在看不起我，整天就很困，悶悶不樂的，一堆事情全部堆積在心里，但不知道是哪一件事情讓我難受，最難受的時(shí)候，自己一個(gè)人聽著歌就哭了，吼叫，一瞬間會(huì)忘記自己是誰，清醒以后會(huì)后怕，不知道剛剛自己在干什么，有時(shí)候站在窗戶旁邊，想跳下去，但是又不敢，有時(shí)候覺得，血從身體里流出來，肯定特別舒服，這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開始，越來越嚴(yán)重，腦袋里說一句話出來，馬上會(huì)空掉，或者質(zhì)疑自己，從原來的不相信別人，到現(xiàn)在，不相信自己，我想知道，我是怎么了？ -
男 答案在這里，，，，，，，，，，，，， -
男 我，男，35周歲了，參加工作13年了，現(xiàn)在事業(yè)單位工作，中層。 從去年末開始，一直到現(xiàn)在，4-5個(gè)月了，工作壓力非常大，領(lǐng)導(dǎo)交代的事情，或者領(lǐng)導(dǎo)對我不滿意的工作，我在心里一直過不去，真的是一天天吃不下飯。實(shí)在話，我對工作很認(rèn)真，合法合規(guī)辦事，但是一些改革或者沒有要求規(guī)定事情，領(lǐng)導(dǎo)怎么都不滿意(我還是在努力的去做)。現(xiàn)在睡覺閉上眼睛，想工作，醒了想工作，做夢也是想工作。晚上經(jīng)常2點(diǎn)3點(diǎn)醒來，然后再想工作，或者上網(wǎng)搜規(guī)定，搜例子。我感覺這么下去壓力太大了，我家庭挺好的，媳婦孩子父母都很和諧，也感覺對不起他們，沒有時(shí)間多陪與他們.55 謝謝老師，請指教，還是堅(jiān)持，有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。 (匿名)
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