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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務225人|99%好評
咨詢
問當教師需要考心理咨詢師
2018-04-22 09:42:26
抱抱TA
女 我老公在外找小三，我發現了，現在他選擇回歸家庭，但是我始終不相信她和小三斷了，我心里一直懷疑和抑郁，現在我為這件事巳經6天晚上睡不著覺了，老師請問我該怎么來調整我的情緒呢？我覺得我活得好累哦
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獲得公益心：
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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老婆情緒低落整夜睡不著覺，最近很多事情煩惱著我老婆，工作變化，家里現在她一個人和我父母住不開心，小孩也不聽話，把她手機弄成恢復出廠設置，等等，他覺得他都要崩潰，覺得全世界與她為敵，我的什么話也聽不進去，就是特別不開心，我不知道怎么幫她，想咨詢一下老師，謝謝！另外我感覺她對婚姻好沒有幸福感，感覺好累！她現在不想理我，不想和我說話，也覺得我煩，我不知道怎么辦？ (匿名) -
女,你好老師，我老公出軌喜歡別的女人，我想離婚，但是目前還沒有證據！現在晚上睡不著，心跳加速，心情好亂！害怕得病！ 我現在該怎么辦，他是一點不喜歡我了，背叛了我和孩子（女兒5歲）我想離婚 但是控制不住自己的心情，就是睡不著，弄的心跳加速！他到時睡得很香，我該怎么調整情緒，收集證據！ (匿名)
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女,兩個月前跟老公有一次吵架，然后他說感覺我們感情越來越少，這句話傷到了我，于是開始產生焦慮抑郁的情緒，每天心理都感到不安緊張壓抑，跟老公溝通他也無法理解，反反復復幾次，他也感到很煩人，于是我一直持續這種狀態，前段時間天天哭，感到心里的結始終沒有被打開，于是回到娘家，想尋求安慰和幫助，但家人也無法理解我，對我一頓罵，并且看到我這種天天哭吃不下飯睡不著覺的狀態感到煩，我的情緒反而更嚴重，硬著頭皮回到老公家，我不像以前一樣天天哭了，因為發泄出來感覺他們都會煩我，也不會跟我溝通和理解我，我開始學著克制自己的情緒，壓抑在心里，但我一點也不快樂，找朋友傾訴，朋友也給不了我太多的幫助，相反的有幾個朋友都說我有抑郁癥了，被她們這樣一說，我更緊張，感覺自己真有病似的，越來越擺脫不了這些負面情緒，我不知道自己該怎么辦，我想離婚想要重新開始新生活，但我又沒有勇氣，害怕這樣做了自己也改善不了這些壓抑的情緒… (匿名)
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女 自小性格膽小，內向。六年前老公出軌之后一直不相信他，后又因母親生病，女兒生病受了幾次刺激。變得超級怕，不知道怕什么，感覺說不出來。特別懶，什么都不想做，最近還愛睡覺。覺得老公嫌棄自己，因為一直在家帶孩子，又沒什么能力。最近又覺得感情很淡漠，記憶力超差。卻唯獨對老公的一句話一個動作一個眼神難過不已。他心情好我就好，他心情不好我也不好。我覺得自己是抑郁了 (匿名)
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女 還是睡不著，心里老是想著老公和小三同居的事，他們現在也是住在一起，我一想到這里心里很焦慮， -
女 我跟我對象談了一年多了 可中間才知道他有家 可我還是原諒了他 就這樣一直持續下去了 他每天都陪著我 可就在昨天他說有事回家一趟我就莫名睡不著 一夜基本沒睡腦袋里各種想 亂七八糟的事情經常一個人坐著發呆 我是不是抑郁了，真想快點結束現在的日子 -
女 現在我經常把事情想到最壞，老公有外遇 ，我總是瞎想，弄得現在快抑郁了，請問怎么調整自己的心態
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女,39歲,女兒現在17歲，孩子小的時候我全部精力除了忙于工作都是投入她身上，愛人對我說不上體貼，也說不上相愛，就是感覺過日子，想離婚又沒有到非離婚的地步，以前和孩子都是朋友一樣交流，最近只要她一稍微反駁，我就情緒失控，對她呵斥，在這個家感覺不到快樂，想離婚，但又感覺自己有點作，好好的日子瞎折騰，但是我就是經常想，要是碰個意外讓自己無感覺中死去，是最大的解脫，我感覺自己是不是抑郁，但到單位我又精神十足，也不像個病人，就是不能在家，一家三口人，不能面對她爺倆 (匿名)
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男 我現在和一個女孩談對象，怎么才能知道她喜不喜歡 -
女 為什么當男人看到美女的時候，他們會在某種程度上喪失理性思維的能力？為什么男人能夠為了一睹傾國傾城的芳容甚至可以心甘情愿地傾家蕩產？
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