男,36歲,如何走出人生困境:事業(yè)困境,婚姻困境,現(xiàn)在還是普通員工,也未婚,情商低,不懂察言觀色,環(huán)境識別能力差,容易焦慮,陷入焦慮,就會工作沒有方向,犯些低級錯誤,做自己不喜歡的工作,自覺能力是超越工作要求的,所以心里落差大,沒有動力,有領(lǐng)導(dǎo)恐懼癥,不知道如何跟領(lǐng)導(dǎo)溝通
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網(wǎng)友
2018心理咨詢師新政策
2025-03-15 06:17:49
臣服,不知道如何讓自己的小我接納現(xiàn)狀
也許我需要一次價值觀的崩塌,然后重建
看了很多相關(guān)的專業(yè)書籍,知道原因,但是還是無法控制,還是因為無明,看不清障礙
和內(nèi)心斷開了,聽不到內(nèi)在的聲音
自卑,自信不足,導(dǎo)致容易對外部環(huán)境的認知扭曲,容易放大負面情緒和感受,導(dǎo)致注意力被負面情緒劫持,理性大腦開始缺乏能量,導(dǎo)致注意力下降,工作找不到感覺,工作犯錯,又導(dǎo)致情緒不好的循環(huán)
就是情商的問題吧
充滿智慧與魅力,思維清晰,穩(wěn)重,語言幽默機智,做事周全到位,人際關(guān)系和諧,受人尊敬和喜歡,有愛心,同情心,有力量幫助他人
我所希望的表現(xiàn),能間歇性做到,看狀態(tài)
回避,用時間淡化
的確是心智發(fā)育遲緩,確切說是大腦前額葉發(fā)育遲緩