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20173天前在線
2015-12-20 20:05:23
抱抱TA
回復
晚上睡覺不敢關燈睡覺,害怕有鬼什么的,心里害怕,緊張,有幾年了,我今年23歲
0個擁抱
23條評論
813次閱讀
網友
心理咨詢師感謝
2025-03-26 10:21:33
咨詢師
張銀玲
你好
2015-12-20 20:05:56
咨詢師
陳素娟
你好
2015-12-20 20:05:58
咨詢師
陳素娟
有狀況有多久了呢
2015-12-20 20:06:35
咨詢師
周紅梅
你好
2015-12-20 20:06:38
咨詢師
陳素娟
是因為什么事情引起的呢!
2015-12-20 20:06:47
有3年了
咨詢師
張銀玲
是不是發生什么可怕的事情呢
2015-12-20 20:07:03
沒有,就是看電影看的
咨詢師
陳素娟
請問你的性格是不是比較膽小,敏感呢
2015-12-20 20:08:59
恩,是的
咨詢師
許令智
你是男?在讀書?工作?
2015-12-20 20:09:40
在工作
咨詢師
陳素娟
0
說明我們內心有太多的恐懼,而又控制不住去看一些恐怖的畫面。其實這是內在恐懼的吸引,我可以幫你強大內心
2015-12-20 20:09:54
咨詢師
張柏和
你好
2015-12-20 20:10:56
咨詢師
張柏和
暫不支持播放語音
2015-12-20 20:11:12
怎樣強大啊,怎么可以不害怕
3年
咨詢師
許令智
你的這種情況需要在你身邊最干預治療
2015-12-20 20:12:23
咨詢師
許令智
0
在這里靠說,是難以改變的,需要用行為矯治法,
2015-12-20 20:13:10
咨詢師
許令智
0
心理咨詢,不是就一種模式,矯治你的怕黑,怕鬼的問題,最好在你的身邊,伴隨著四季寒來暑往的變化,實施行為矯治+觀念矯正
2015-12-20 20:16:12
咨詢師
許令智
0
所以建議你就近尋找資深咨詢師為你矯治,在我的工作室正在矯治一個比你大2歲的女孩
2015-12-20 20:18:14
咨詢師
李麗
你好
2015-12-20 20:31:14
咨詢師
方繼輝
你好
2015-12-20 21:22:13
提交回答
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我今年十七歲我今年上高二了我是學文的,我在班里特別孤獨已經一年多了可我和同學們相處的不是很好因為我比較內向班級里的同學都不怎么理我也沒有人關心我我在班里看別的同學有說有笑心里特別難受整天無心思學習我該怎么辦?我還膽子特別小,我也不知道怎么一回事和同學說話特別緊張臉都抽動,有時候同學和我開玩笑鬧一下我的臉就會紅的特別厲害,我不敢抬頭和同學說話看著別人那樣我會特別緊張,老師上課提問我我就特別緊張害怕直抖嗦我該怎么辦??我還特別沒用在別人眼里特別小的事讓我做我都不敢會特別緊張,特別的害怕我覺的自己什么能力都沒有。我害怕做的事太多太多我真的不知道該怎么辦?我沒有什么朋友人際圈特別小還什么能力都沒有,再過兩年我就要上大學了我就不能依賴著我的父母了,可我連小小的能力都沒有我真的想讓自己變的有能力有朋友不再那么內向那么沒有我到底應該怎么辦啊?誰來幫幫我啊!求求大家了!!!
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846次閱讀
3400天前
我27歲,女。曾經因為一些原因換上了強迫思維,和因為擺脫不了無止盡的思維強迫,所以擔心恐懼,身心疲憊,進而導致焦慮緊張身上異常難受。只要強迫思維出來,我就會胡思亂想胸口窒息難受害怕的要死,因為拼命擺脫她擺脫不開害怕我一輩子都要受它折磨,而且這毛病讓我血壓高起來了。曾經因為恐懼焦慮半個月血壓突然高了而且是很高,可也正因為那么小被量出血壓高,大夫的一句話讓我徹底對高血壓和要孩子的事兒產生了無休止的壓力和陰影。那時候18歲,他告訴我高血壓是沒辦法要孩子的。那件事之后我就害怕血壓計害怕量血壓,只要去醫院量血壓沒有低的時候。現在馬上面臨要孩子的年紀,因為我思維強迫焦慮,導致的血壓始終下不去,下不去我就沒辦法要孩子,我拼命的讓自己不想,可我還是控制不住,因為控制不住就感到很無助很痛苦。每天都在這樣惡性循環著,感覺未來很渺茫,不知道該怎么辦。
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26條評論
104次閱讀
3394天前
男,28歲,我經常跟別人說話不敢直視,也不是所有時間都是、就是一時時的。還有很容易緊張、一緊張就會臉紅、有時還會聲音顫抖。害怕別人注視我、特別是異性、臉上表情僵硬、還會抽搐。自己很討厭這個樣子,想改變卻不知怎么改,求老師幫我。
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9條評論
733次閱讀
3396天前
女,24歲,我有4、5年了,總是心煩意亂,緊張害怕,亂想,嚴重時惡心,現在每天都這樣,好累,怎么辦?
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27條評論
68次閱讀
賞
8 元
3494天前
老師們好,我是一名18歲的學生,大一,很害怕上臺發言怎么辦,一上臺就無法平靜說話,覺得很丟人,但又渴望上臺和同學們互動,但我很容易緊張,,,,很糾結,,,
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14條評論
1066次閱讀
3402天前
為什么,我做錯一件事就感覺別人都會對自己另眼相看,感覺什么事都是沖著我來的。看到別人好有時候就會嫉妒,自己生悶氣,老是讓一些不相干的事影響情緒,明知道錯了還不服軟,越來越覺得內心好孤單。
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17條評論
734次閱讀
3383天前
女,上班后不敢和人交談,別人主動和我說話時我會很緊張。
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3383天前
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